北宋领土最大是在哲宗的时候。按照今天的地名北宋的中央腹地包括：山东、河南、湖北、湖南、重庆、安徽、江西、江苏、浙江、上海、福建、广东、海南。
北部边境包括河北，天津，山西，陕西，甘肃，宁夏，青海这些省的一部分，还有内蒙一点点就是准格尔旗地区。西部边境包括四川，贵州，广西，云南这些省的一部分。
靖康之耻后，宋朝的版图北起大散关，南至淮河。估计包含：陕西、河南、河北、山东、江苏、浙江、江西、广东、福建、广西、四川、贵州、云南、安徽、海南。
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领土范围
政和元年宋因五代之旧，结束了自安史之乱以来的分裂局面，基本完成了中原地区统一。宋与辽的疆界长期稳定在雁门山-大茂山-白沟一线。由于失去燕云十六州的屏障，朝廷只能在边界上广植柳树。
在与西夏的作战方面，宋神宗力图开扩疆土，取得了绥、熙、河、洮、岷、兰等州。哲宗时又进一步取得了湟水流域，洮河上游与贵德一带的土地。崇宁三年（1104年）收复失地，置陇右都护府。
建炎南渡之后，宋朝领土仅限于秦岭淮河以南、岷山以东地区。宣和三年（1121年）西安州、怀德军又被西夏所取。宋朝也在与大理交界处设立了黎、叙、泸、黔、邕等州。
绍兴八年（1138年）金朝领三省事宗磐等人将河南、陕西之地归还宋朝。绍兴十一年（1141年）《绍兴和议》后，以淮水—大散关为宋金国界，南宋割唐、邓二州及商、秦二州之大半予金。
参考资料来源：百度百科-宋朝
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