1.生活中，我们去评价一个人，常常会让自己体验到一种优势的心态，不论这种评价是好的还是坏的。从心理学上来解释该的问题，可能会倾向于青春期对父权的否定，以及这种反抗情结至今未能结束而导致的。
2.从另一个方面来看，讨厌一个人，在人与人的关系中，从某种角度上来说，可能也隐含着自己的内心，会无意识地寻找一种自我存在感，很像我们平时日常生活中的照镜子，通过别人的言行来寻找我们自己。当然，这种被关系映射出来的自己不是真实的自己，我们可以觉察到的自己，其实也不是真实的自己，而是经过大脑思考并加工后的产物，所以，我们在描述他人的时候，其实也在描述我们自己的内心世界。
3.在我们每个人的成长过程中，我们的内心会拒绝一些天赋的，本能的东西，把它们都压抑下来。在平日的工作，生活，与人相处中，只展现出被社会所接受和认可的那一方面，也就是与社会文化价值匹配的一面，而压抑的东西，就构成了人的阴影，这就是有的人，虽然说不上来为什么喜欢或不喜欢一个东西，但是，自己的态度却非常的坚定。
4.可能是原生家庭带来的痛苦，很难去治愈自己的心灵。也可能是孩子与父亲间存在代沟与不理解等种种原因。要具体来看自己与父亲冲突的地方在何处，认清这一冲突点。可能是这一冲突点使自己感觉到了自己的阴影的存在，所以出现了不满的情绪，厌恶也许与自己有关，至少与自己的价值观有关。我们常说，内心有，才会看到，听到，感觉到，也是一样的道理。
5.在专业人士的帮助下，发现和理解自己的情绪，不仅可以更好地了解自己，也能够更好地理解身边的人，如果有需要可以求助专业人士的帮助。
最后，我想说在《摔跤吧！爸爸》这部电影中父亲与女儿的矛盾甚深，但也在最终和解了。女儿相信父亲是为她好，父亲也意识到自己的固执不对等。这部电影是一个正在努力消除偏见的古老民族在女权意识上的觉醒。数次的父女矛盾展现得如火如荼，发人深思。
看完希望对你有所帮助。