在面对被领导刁难的情况时，不要急于做出是离开还是留下的选择，而是应该先仔细分析领导刁难的原因，并采取三招来应对，不轻易让领导得逞，然后理性地决定是离开还是留下。
不要着急做出裸辞的决定，首先要找出领导刁难你的原因。领导处处刁难往往是想让你离开。如果你离开了，领导就会高兴；如果你不离开，他们会继续刁难你，直到你离职。这种情况在职场中非常常见，不足为奇。
以下是三种常见情况以及相应的应对策略：
遇到品行不高的领导：
有些领导性格奇怪，能力和胸怀都存在巨大差异，并不因为担任领导职位而变得高尚或能干。他们之所以刁难你，往往只是为了满足自己的权力欲和存在感。与这种人认真对待，只会让你处于劣势。需要明白的是，有素质的人不会欺压别人，尤其是比自己弱的人。真正有权力的人也会顾忌面子和影响，不会随意刁难下属。这种利用职权刁难下属的领导通常素质低下、能力有限、权力不大，根本不值得畏惧。
自己在工作中出了差错：
一个人在工作中被领导刁难，往往是因为自己某个方面出了问题。要反思自己是否迟到早退、是否完成工作任务、是否参加培训等。如果你想继续留在这家公司，可以找领导好好谈一次，承认错误，接受惩罚，并解释误会。然后观察领导对你的态度是否有所改善。如果无法面对这个问题，又想留在公司，可以试着找一个可信赖的同事，了解领导的意图，看是否有挽回的余地。如果不想留在公司，早点离职也是一个选择。
只针对你刁难的无理领导：
如果领导只是单纯地刁难你，而对其他同事友善对待，那可能是领导想让你离开，为了给自己的亲戚朋友或者其他人腾出位置，或者是因为领导与你有矛盾，想让你走人。在这种情况下，无论你工作表现多么出色，与同事相处多么融洽，领导都会对你挑剔，刁难你，以展示权威。面对这种情况，不管你做得多好，领导都会找茬。这种领导讨厌你。
在这种情况下，如果你想留在公司，可以考虑以下三种应对策略：
跳槽或离职：
如果工作不愉快或对领导有意见，跳槽或离职是常见的选择之一。在职场上，与亲近的人产生矛盾是常有的事情，更何况是与领导之间的关系。所以不必过分自责，有合适的机会就跳槽。可以选择在确定新公司之前先忍耐一段时间，尽量避免破裂，以免离职过程也被刁难。
转岗：
如果不想离职但又不想与这个领导继续共事，可以考虑转岗。首先，向人力资源部门了解自己在公司内部的评价，看看自己是否适合其他岗位。然后，找个时间与领导直接提出转岗的意向，观察他的态度。如果领导同意，可以寻找新的岗位；如果不同意，可以趁机向领导表达自己对最近被刁难的困惑。通常情况下，如果你们互相不喜欢对方、都希望不与对方共事，领导会支持你的转岗请求。转岗后，尽量减少与原领导的接触，保持和平共处。
倒打一耙：
在职场上，没有人能保证自己工作万无一失，自己做的事情滴水不漏，你的领导也不例外。因此，还有一个需要情商和智商的策略，就是倒打一耙，抓住领导的把柄，将其逼走，然后换一个新的领导。但这个策略的前提是领导确实有把柄可以利用，且你能将其告知更高层领导。为了避免得不偿失的情况发生，这并不是一个推荐使用的策略，只是提供给你了解，以防领导采取这种策略对付你。
总结起来，当你被领导处处刁难时，不要纠结于是选择离职还是留下来的矛盾，而是应该先仔细分析领导刁难你的原因，然后采取相应的策略进行应对。
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