工具：office excel
步骤：
打开office excel，先在时长后插入一列；
输入列名并注明单位；如小时；
选中第一个时长（小时）的数据单元格；输入“=”号；再选中对应的前一列时分秒显示的时长单元格；然后输入“*24”，回车；
鼠标指向相应时长（小时）单元格右下角；当鼠标显示“十”字时，按住鼠标左键向下拖动，然后再松开左键，将公式复制到其它时长（小时）单元格；
其它时长（小时）单元格将会自动将时分秒的时长数据换算成小数形式；
若显示不对或想设置保留小数位数；可选中时长（小时）列；右击；单击“设置单元格格式”；
选择“数字”；选择“数值”；设置“小数位数”；选择“负数”形式；单击“确定”；
注意：假如时长在D2单元格；换算成小时公式为“=D2*24”；换算成分钟公式为“=D2*24*60”；相应单元格设置成“数字”-“数值”，并设置合适的“小数位数”即可；
Excel计算时间可以利用函数公式来完成，方法如下：
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1、首先打开Excel表格，在表格里做好开始时间,和结束时间,如下图所示：
2、在持续时间哪里输入=(结束时间-开始时间)*24*60如下图所示：
3、再选中持续时间下方单元格鼠标右击，选择【设置单元格格式】如下图所示：
4、再选择【数字】再点击【常规】如下图所示：
5、这样持续时间就计算出来啦，如下图所示：
在Excel中，你可以使用内置的函数和格式来计算和处理时间。下面是一些常用的方法：
输入时间：在Excel的单元格中输入时间，可以使用24小时制或AM/PM制。例如，输入"9:30"表示上午9点30分，输入"15:45"表示下午3点45分。
格式化时间：选择包含时间的单元格，然后右键单击，选择"格式设置"。在弹出的对话框中，选择合适的时间格式，如"小时:分钟"或"小时:分钟:秒"。
进行时间计算：Excel中的时间可以进行常规的数学计算，例如加减乘除。你可以使用加号（+）来计算时间的总和，使用减号（-）来计算时间的差值，使用乘号（*）和除号（/）进行时间的乘法和除法运算。
使用时间函数：Excel提供了许多内置的时间函数，可以方便地进行时间计算。下面是一些常用的时间函数：
这些函数可以通过在公式中使用函数名和相应的参数来调用。例如，"=SUM(A1:A5)"可以计算A1到A5单元格中时间的总和。
SUM：用于计算一系列时间的总和。
AVERAGE：用于计算一系列时间的平均值。
HOUR：用于提取时间中的小时数。
MINUTE：用于提取时间中的分钟数。
SECOND：用于提取时间中的秒数。
NOW：用于获取当前的日期和时间。
请注意，在进行时间计算时，确保单元格的格式正确，并且使用的时间函数和操作符与你的需求相匹配。另外，Excel使用的是以天为基准的时间计算，所以在进行时间计算时，需要注意精确到天、小时、分钟或秒的单位。