分手后要如何挽回喜欢了她的女友？这是一个很大的难题，如果想要挽回对方，首先要做的就是分析原因，找到最主要原因。找到原因之后就应该及时的解决，并采取相应的方法，但是在挽回之前肯定会存在很多问题和不足，只有找出问题和不足之后，才能针对性解决这些问题。但是也不能过于盲目，因为盲目不一定能够挽回。
一、调整心态
对于一个人来说，心态是非常重要的一个方面，如果一个人长期处于不稳定的状态中，那么这对于挽回是非常不利的。因为自己之所以变得不稳定，是因为自身的心态发生了变化，自己变得非常急躁，经常对一些事情或者是感情问题存在一些不好的想法。虽然说在恋爱中是很常见的事情，但是这样的做法是非常不可取的，这样只会让自己深陷在感情当中无法自拔，所以想要挽回对方就要先调整好自己的心态。如果在恋爱中遇到了这样非常不好的事情，应该及时地进行反思与调整自身的心态，让自己变得更加坚定。要知道这样做不但会让自己有机会重新走入对方的心中也能够让自己更加了解对方背后到底是什么人对于自己来说更重要。所以说想要挽回厌倦了我的女友首先还是需要端正自己现在心态，只有这样才能够让对方重新爱上你，才能够实现快速挽回。
二、提高自己
女人和男人之间最大的区别就是谁能让女人开心，谁能让女人更加看重自己。如果男人总是忽略女人的感受，那么女人就会对这样的男人感到失望，很有可能会对男人产生一种厌倦的感觉，这样的感情就会随之破裂。如果男人及时的发现她心中存在的不足之后，就应该努力提高自己。提升好心态可以让自己在分手后更加自信，并且更好地吸引人。如果男人发现你能够在分手之后拥有提升自己的心态，那么女人就会更加亲近你，而且会觉得你非常不错哟！
三、进行情感投资与提升
在分手之后，对方肯定会有一段时间的冷静期。这时候的她可能还不想和你谈恋爱。但是分手后也并没有想着要挽回。因为她不知道自己有什么优点，但是对方对你产生了兴趣，而且还非常的想念你，就需要我们进行情感投资提升自己。例如：给对方买一件喜欢的衣服和一本喜欢的书；为她准备一些零食和小礼物；出去旅游等，让双方共同参与，增加双方交流的话题和互动，逐渐恢复对对方的好感等等。这些都可以在一定程度上改变分手之后对你们俩之间的心理状态。如果你们分手之后仍然保留着以前亲密氛围的话，那么其实挽回这种讨厌了她的女友是非常简单且有效、易操作地方法！
四、改变自己的行为
有些时候挽回一个讨厌的女人，就是改变自己。其实无论是男人还是女人，只要不是特别过分，就都应该以这样的态度去面对对方。如果你不是一个特别情绪化的人，那么就应该懂得用理智的方式去处理矛盾。当然，如果你是一个特别喜欢争吵和吵架之后就可以原谅对方的女人的话，那么可以尝试着去挽回，甚至可以用一些很有效的方法让她主动挽回。但是要注意的是不能太过激烈地去要求她原谅你啊！
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