女性食用桑葚需留意一些禁忌事项。首先，未成熟的桑葚含有较多的鞣酸成分，口感不好且会引起身体不适，因此应避免食用。其次，变质的桑葚易引发食物中毒，应注意避免食用腐烂、发酵、变味的桑葚。此外，过量食用桑葚可能引发过敏、溶血性肠炎等症状，建议每日食用量不超过20颗。对于体寒腹泻人群、血糖高者、缺铁性贫血、缺钙患者也不宜食用桑葚。最后，过量食用桑葚会对健康造成危害，因此应适量食用。
此外，桑葚中含有丰富的花青素，过多接触桑葚可能导致手变紫。可尝试用细盐摩擦手部，然后泡淡盐水，或者用干面粉揉搓手部，再用香皂清洗。