要提高高中数学解题速度和正确率，可以尝试以下方法：
1.熟练掌握基本概念和公式：熟练掌握数学的基本概念、公式和定理是解题的基础。只有对知识点有深入的理解，才能快速地解决问题。
2.多做练习题：通过大量的练习，可以熟悉各种题型，提高解题速度。同时，练习可以帮助你发现自己的弱点，从而有针对性地进行复习和提高。
3.学会分析问题：在解题过程中，要学会从不同角度分析问题，找出问题的关键点。这样可以避免在解题过程中走弯路，提高解题效率。
4.培养良好的解题习惯：在解题过程中，要注意书写规范，保持清晰的思路。同时，要合理安排时间，避免在一道题上花费过多时间。
5.学会利用已掌握的知识：在解题过程中，要学会利用已经掌握的知识来解决问题。这样可以节省时间，提高解题速度。
6.参加竞赛和讨论：参加数学竞赛和与同学讨论问题，可以提高自己的解题能力。在竞赛中，你可以接触到更多的题型和解题方法；在讨论中，你可以学到别人的优点，弥补自己的不足。
7.定期总结和反思：在每次做题后，要及时总结自己的解题过程，找出自己的错误和不足。通过反思和总结，可以不断地提高自己的解题能力。
8.保持良好的心态：解题过程中要保持冷静和自信，遇到困难不要轻易放弃。相信自己的能力，勇敢地面对挑战。
9.适当使用辅助工具：在学习过程中，可以使用一些辅助工具，如数学软件、教学视频等，来帮助自己更好地理解和掌握知识点。
10.寻求帮助：在遇到难题时，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学请教，或者查阅相关资料。通过他人的帮助，可以更快地解决问题。