如何处理大学生人际交往中的困扰？？？

Question

如题所述

Answer 1

在大学生活中，大学生的心里问题成了一个很严重的问题。很多的学生由于长久以来没有独自生活的经历，家长的宠爱养成了自己独特的个性，很难在人际交往中进行换位思考。来自各地不同的家庭环境的学生们住在一起后，由于各自的生活习惯和个性的不同，引发人际交往的困扰的现象是很常见的。、在常见的困扰之中，大学生应该注意的会有更多。常见的：

1、  自我觉察能力不足，拥有一些不良的认知
在人际上有冲突的时候，一些人会把情绪都放在争论谁对谁错上，问题就会被激化，但是如果能觉察，不断地认识自己，自我完善，从自己身上找到可能存在的问题，并且主动改善它。那么，自我认识和人际交往的能力也会不断地提高。在人际交往过程中要理解他人，从他人角度出发，学会换位思考、体谅他人。即提高自我觉察能力，改善不良认知。

2、   无法掌握人际交往的技巧与较强的个人心理素质
向身边人际交往能力强的同学学习，观察别人是怎么与人交往的。他们都做了什么是你喜欢的，你应该如何去做。学会赞美他人，赞美不是虚伪，而是以事实为基础的欣赏，知道没有任何人喜欢被指责，而赞美可能会成为成长的动力，更会赢得良好的人际关系。在人际交往中，尊重、真诚、站在他人的角度理解对方是人际交往的基础，学会尊重他人，以真诚的态度对待他人并且设身处地地为他人着想是需要我们努力学习的。

3、  无法控制自己的情绪
当与他人发生矛盾的时候，要学会不用情绪处理事情。有情绪的时候，说出的话可能是不理智的，也并不是我们想表达的本意，那么学会控制自己的情绪、理智地处理当下很重要，需要在日常的生活当中进行练习。
总而言之，心里健康问题也是我们不可忽视的，我们要积极面对，对于这些问题say拜拜！