在校园或其他地方遇到人群拥挤时，小朋友可以采取以下方法来保护自己：
1. 保持冷静：小朋友在人群中应保持冷静，不要惊慌失措。要知道，恐慌和过度紧张可能会加剧拥挤的情况，使自己更加难以脱身。
2. 观察周围环境：观察周围的情况，寻找最佳的逃生路径。如果无法立即找到出口，应尽量靠近墙边站立，靠近墙的一侧往往有更多的逃生路径。
3. 保持低姿势：如果人流非常拥挤，应该尽量降低自己的高度，减少自己的体积和重量，这样可以更容易地从人群中被推开。
4. 尽量减少身体接触：避免与他人发生身体接触，特别是不要用手推挤他人，这样可以减少发生碰撞的风险。
5. 跟着大人走：在拥挤的情况下，大人一般能够更轻松地引领小朋友前进。跟随着大人的步伐可以更容易地离开人群。
6. 遵守安全规则：小朋友应了解并遵守学校的安全规则，特别是在人群拥挤的情况下，应遵守老师或家长的安全指示。
7. 寻求帮助：如果感到无法应对人群拥挤的情况，可以寻求大人的帮助。例如，可以向周围的人寻求帮助，或者向老师或校方报告情况。
以上方法需要小朋友有一定的自我保护意识和应对策略，同时需要家长或监护人的指导和教育。
总之，最重要的是保持冷静和小心谨慎，并遵守相应的安全规则。