成都市区旅游必去的十大景点包括：
宽窄巷子：是一个具有历史气息的地方，拥有着古朴的建筑和悠闲的生活氛围。
锦里：是武侯祠旁边的仿古建筑一条街，拥有很多特色小吃和纪念品店。
杜甫草堂：是杜甫的故居，拥有丰富的历史文化和古建筑。
人民公园：是成都市民休闲娱乐的场所，拥有很多具有成都特色的美食和娱乐设施。
春熙路：是成都最繁华的商业街之一，拥有很多时尚品牌和购物场所。
太古里：是一个集购物、餐饮、娱乐、文化于一体的大型综合体，拥有很多时尚品牌和独立小店。
熊猫基地：是观看大熊猫的最好地方，可以深入了解大熊猫的生活和习性。
武侯祠：是纪念诸葛亮的专祠，千年古楠、汉代砖雕、三国货币繁多，可以深入了解三国时期的历史和文化。
金沙遗址博物馆：是成都地区最早的遗址博物馆，可以了解古蜀文化和历史。
以上这些景点都充满了成都的历史和文化气息，是了解成都、体验成都生活不可错过的地方。