在激流划船这项体育运动中，有哪些注意事项呢？
皮划艇就其自身来讲是一种很安全性的体育运动。因为自然环境具备不稳定性，有时就算你时时刻刻都维持着安全第一的观念，并且每一步都依照常情来实行，也不能避免风险情况的产生。针对不能预见的风险，划艇者最好是在出门划艇时备齐需要的救生设备专用工具。
大家最好是在近海湾的受维护的海域主题活动，那样就可预防对大家威胁比较大的疾风，大海和潮汛，那样的话大家就可以在没有提供充裕的救生设备的情况下，在人迹罕至的地区夜营。在那样的情况下，你最好的设施便是救生圈，因此我们在排水以前任何时刻也别忘记穿上它。有标准的话还能够提前准备风哨，水和一些爽口的甜品。尽管大部分人也不相信这种小玩意是救生设备用具，但大家务必确立——充裕的精力是快乐的源泉，是安全可靠的压根所属。
一旦你彻底迷路了方位，你就会深入感受到你是那么的急缺之上上述的应急救援武器装备，平常学过的野外生存的学习培训和实践是那麼的有效。如果你决策要划艇跋山涉水，或要去吸引凶险的蔚蓝时，就算你觉得自身游水的本事很强，也或是要开展专业的学习培训。学习培训的内容关键涉及到：怎样在第一时间防止风险的境遇，怎么使用各种各样救生设备的机器设备和怎样在水里脱险。
在天气炎热，水面也相对性较为热，在那样的情况下在我们去划艇时携带一些护肤产品是十分必需的。重中之重便是，在烈日下如何给人们的脸减温，保湿补水。防晒乳是很重要的必需品，它便是大家肌肤的黑恶势力。还有便是太阳镜，早上或中午太阳尽管不很明显，但水面依然会反射面出较强的光源，假如没有太阳镜会比较严重危害人们的眼睛视力。
要使自身的肌肤不会受到紫外线损害的最有效方法是不必让它外露在太阳底下。在我们去划艇的情况下，即便风和日丽大家也需要穿上很薄的长袖上衣衣服裤子，此外再穿上一条速干的涤纶超短裤和一双凉拖，那样的衣着一举两得：既能够 维护肌肤，并且也会有一种舒适感。