我们知道不只我们人类，地球上的绝大部分生物都会睡觉。
为什么生物需要睡眠？关于这个问题，顺哥查阅多种资料，发现目前竟然还没有一个被大家所公认的系统的学说或假设，看来睡觉这件看似平常的事情其实也蕴含着复杂的科学原理。
在科学家们数十个不同的学说中， 顺哥总结成三个分享给大家：
1）“修复”说
持这种看法的科学家们形象地将人体比作一节蓄电池，白天放电，夜晚充电。
在白天一些列的活动过程中，包括体力、脑力活动，人体在不断地释放能量，到入睡前已经是“伤痕累累”疲惫不堪了。
这个时候，身体的疲惫就会通过神经反馈至大脑，告诉大脑“我累了” ，大脑根据反馈作出睡眠的指令，让身体各部位进入睡眠状态。
在睡眠过程，大脑趁机开始分泌生长素促进细胞生长、修复，同时身体各部位开始“内部大扫除”，清理体内毒素、杂物等，到第二天经过修复的身体保持饱满的活力迎接新的一天。
这种假设源于2300年前的亚里斯多德时代，由于与人类的生活经验十分符合故一直以来被人们广泛的接受。
2）“节约能源”说
持这种观点的科学家们另辟蹊径，从生物进化论的角度提出观点认为，人类，同时也包括其他生物在进化过程中由于受限于自然条件，身体在各个时间段不可能一直保持着高效的捕食、生产效率，于是在效率低的时候为节省能量干脆什么都不做，这个“什么都不做”后来变发展成了睡眠。
这个观点在自然界其他动物的习性上来看确实也比较符合于是赢得了一些科学家的认可。
3）“大脑处理信息”说
一些科学家通过大脑工作方式的研究认为，作为人体的核心“CPU”，大脑每时每刻都在处理着成千上万的信息，在机体活动过程中，大脑一直处于一种吸收、释放信息的状态，并没有高效的储存和整合信息，这个时候就需要有一个缓冲期，也就是机体没有那么活跃的时候来好好处理这些信息，于是慢慢发展出了睡眠这种方式。
随着脑科学的不断发展，科学家们发现睡眠与记忆、学习的关系越来越密切，于是这个假说也逐渐为人们所接受。
总而言之，睡眠是几乎所有生物都需要的一项重要活动，它与我们的生活息息相关，良好的睡眠是人类和其他生物生存的重要保证。为了生命安全，远离熬夜吧。