生孩子当天，孕妈妈的体重可以掉多少？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕的妈妈，就像是被哈利波特施了魔法的姑妈一样，瞬间就变得臃肿起来，全身上下无一幸免。衣服从S码变成了加肥加大3个X，就连关节也变大了。眼看着体重秤上的数字从两位数直接飙升到三位数，很多孕妈很是犯愁，于是心心念念地期盼着“卸货”的那一天，幻想着自己体重能回到怀孕前。其实这个没有标准答案的，因为每个孩子的大小和妈妈的羊水量都是有关的，一般15斤左右吧。

一、宝妈的体质

每个孕妈的体质不同，有的孕妈是易瘦体质，有的孕妈是易胖体质，所以生完宝宝后，掉秤的数量也各不相同，易瘦体质的孕妈就像被哈利波特消除了魔法，很快就恢复了原来的体重。

而易胖体质的孕妈则没有那么幸运，几个月后，肚子也没有收缩回去，仍然像怀胎四五月的样子，乍一看以为肚子里还有一个未出生的宝宝。

二、快速瘦身法

生完孩子之后如果要快速瘦身，建议做到以下几点：1、运动，顺产的情况下在产后2个月开始运动，剖宫产的情况下建议在产后3个月开始运动，运动项目还是比较多的，比如可以做瑜伽运动。另外，也可以转呼啦圈，还可以跑步等，都会消耗大量脂肪起到瘦身的效果。2、在饮食上要注意，饮食上的注意就是不要吃高热量、高脂肪的食物，如果吃这种食物，很可能会造成营养过剩而导致脂肪堆积，很难减肥。晚餐最好不要吃饱，在4点钟之后最好不要再进食，减肥效果非常好。

毕竟每个人的身体情况不同。但是对于那些孕期长了50到80 斤的孕妈来说，就不要抱太大的减体重希望在分娩的时候了。孕期合理的控制体重对于爱美的妈妈们来说是至关重要的。

Answer 2

正常的情况下，孕妇在生完孩子之后就会下降10斤到15斤，孕妈妈要放平心态，做好恢复就能尽快恢复到原来的身材。

Answer 3

10斤左右。这个时候就会让孕妇在生活中获得一个特别好的体重，也可以获得一个特别好的缓解。可以慢慢恢复自己的身材。

Answer 4

孕妇的体重大概是可以掉10斤到15斤左右，也有的孕妇体重会掉10斤左右，还是要根据孩子的体重来决定的。

Answer 5

我觉得孕妈妈的体重可以掉10斤左右，因为生完孩子之后孕妇的体重就会减轻很多。