异地恋感情淡了怎么办
1、彼此体谅
女生天生缺乏安全感，所以担心两人距离的差异会使两人越走越远。再加上男生天生神经大条，有些细节可能没注意到，然后女生就觉得男生没以前那么在乎自己了，所以两人开始吵架。这时候，女生要冷静下来，毕竟异地恋谁也不喜欢，之所以这样是为了以后更美好2的生活。
2、让自己忙起来
无论你们异地工作还是上学，女生一定要有自己的事情做。不论是学习也好，读书也好，参加俱乐部也好，总之利用空闲的时间找点有意义的事情做，这样女生就无暇顾忌太多，更不会因为小事大动肝火了。
3、学会控制自己的脾气
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女生都有自己的小脾气，不过一定要适度。一生气就提分手离婚，只顾着出气，却不能解决问题。男人在外工作不容易，他这样努力不也是为了你吗?
4、学会倾听
男人在外面工作，难免会受气。这时候女生要表现出自己温柔的一面，耐心地倾听对方。多说一些鼓励和安慰的话，会让对方觉得一切付出都是值得的。
5、忠诚
学会疼爱自己的爱人，不要让他心酸。自己心里有一杆秤，不要跟别的男人暧昧不清，要跟他们保持安全距离。
6、信任和尊重
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如果你们两人真心想携手共度后半生，那就选择相信彼此，尊重彼此，你的相信和尊重会让他变得更有责任感，让他变得更加成熟。
异地恋没话题了怎么办
没有话说很正常，你们的圈子不同了，生活不同了，甚至作息都有可能不同了，剩下的除了过去共有的回忆和互相说说流水账似的每天发生了什么就没别的了。可以考虑降低联系频率，活用各类联系手段;每天联系很甜蜜，但其实对两个人都是负担，需要新的话题，需要产生共鸣，如果不能，就会出现相反的负面效果。不如约定好隔2,3天联系一次，或者不是每次都通过电话。
随着生活节奏的加快和年龄的增长，年轻人的压力越来越大，外出旅游减压成了一个热议的话题，聊一聊彼此去过的地方和旅行中发生的有趣的事，能够了解到对方的生活态度和她的一些价值观，这对增进彼此的了解很重要。另外，你还可以聊一些事业方面的话题，了解下她对工作的态度、聊聊你对未来生活的打算，让她知道你是一个很有上进心有责任感的人，这点很重要。
不要怕没话说，没话说了不要太焦虑。因为这是必然会发生的。感情进化了之后牛逼之处就在于，以前不牛逼时觉得“哎呀怎么没话说了、怎么能沉默呢、怎么办呢怎么办呢”然后心里就炸毛了，之后牛逼了就觉得“不说话沉默着不也挺舒服的、干吗非得说话呢。”人家天天见面的小情侣时间长了也没话说了呢，异地恋，又不在一块，要是朋友交集再小点什么的，很容易就没话说了。
异地恋，之所以难以维系，一是距离空间所带来的共同内容减少，互相认同感和亲密感降低，而更深层的，则是信任变得格外脆弱。俩人天天在一起，即使有猜忌，通过面对面沟通或一些弥补行为，往往很容易解决。但异地恋，首先就容易产生猜忌。小小的疑问，因为异地的原因会无限放大，你话语间会不经意流露出不信任，冷漠，对方感受到的时候，矛盾就会越来越深。
更深入一点，谈谈你对这段感情的认识，你对这段感情的希望，但不要太主观，好像你在控制她以后，不要让她觉得你在限制她。假设你们很熟悉，那么你要抓住她性格的特点(如果你想讨好她)，说话有的放矢，要有针对性的说下她喜欢了解的话题，而不是一味的说些寒暄的话，这样大家都会很无聊。当然我说的这些前提都是在你们聊天时间较长的情况。
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不用担心会说错话，很多人就是担心会说错话，所以在很多时候宁愿选择沉默，都不会选择说一些自己觉得不算太有深度的话，有这种想法是很不可取的，情侣间的沟通就是为了相互表达关心和理解，达到促进感情的目的，如果在女朋友面前，这个又不敢说，那个又不好意思说，那还有什么意思呢?所以，一定要敢于开口说，就算是错的，也不要紧，对方是不会介意的。
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