平时喜欢运动，膝盖特别容易酸痛，吃氨糖有没有缓解作用？

Question

如题所述

Answer 1

平时喜欢运动，膝盖特别容易酸痛，吃氨糖有缓解作用，但是平时还要注意适当的休息，不要过度的劳累运动，还要均衡的营养，养成良好的饮食习惯，这样对膝盖是很有好处的

Answer 2

首先我也平时也特别喜欢运动，但是我也会感觉关节有时候真的会不太舒服，所以平时运动的时候一定要注意穿的鞋子合不合适，动作有没有不规范，有没有足量的热身等，并且在运动后我们也要补充氨糖和钙片才能帮助关节恢复,推荐一个平时我吃的vikki氨糖，它能全面守护我们的关节健康，每一粒含量高达1500mg是普通的3倍，更好修护润滑关节，巩固强化骨骼，缓痛消除炎症，我现在运动的时候特别注意运动的不良的习惯和配合氨糖，关节一点问题都没有了。本回答被提问者采纳

Answer 3

这个是没有任何缓解作用的。因为你经常运动劳累，导致你的半月板受到了一定的损伤。所以这个时候我们应该晚上的时候用毛巾热敷。这样才能有效的缓解。

Answer 4

你好，平时你喜欢运动可能是缺钙了才会引起膝盖酸痛，选择吃氨糖钙，有一定的补钙效果，但短时间也没多大效果，要坚持吃一段时间，慢慢能够缓解你的膝盖酸疼，最主要是要平常要注意保暖，现在膝盖疼痛了就不要运动量太大，要减少运动。

Answer 5

有一定作用，因为能够补充人体所需要的维生素以及钙含量，因为这款糖它是一款保健品，是能够提供维生素以及钙含量铁锌等。