睡前泡脚真的会促进血液循环嘛？还有其他好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

泡脚当然可以促进血液循环。除了促进血液循环之外，还能解除乏力，缓解脚臭……

一，泡脚可以促进血液循环。

年轻的时候不懂养生，进入三十岁之后已经养成了习惯，那就是每天晚上下班之后都要泡完脚才睡觉。我的妻子是一名护士，她认为晚上睡觉前泡脚可以促进血液循环，毕竟是专业的护士，所以说还是有一定道理的。我们泡脚的时候，特别是热水把脚放进去的时候，感觉足部的血液在不断的流通，其实这就是促进血液循环的表现。

二，泡脚能帮我们放松，赶走疲惫。

刚开始泡脚是因为觉得泡脚确实能够促进血液循环，对身体特别好，但是慢慢的自己也爱上了泡脚，这是因为有一个非常重要的原因，那就是泡完脚之后，觉得浑身非常的轻松。我是一名商场的主管，每天需要跑来跑去安排很多事情，晚上两条腿就像灌了铅一样的沉重，但是泡完脚之后就觉得双腿特别轻松，脚步也很舒服，感觉浑身的乏力都被赶走了一样，非常的舒服。

三，经常泡脚，可以减轻脚汗脚臭的问题。

其实经常泡脚，有很多的好处，除了能够解乏之外，还能够除臭。相信一些年轻人，特别是男生都有脚臭出脚汗的问题。这个时候更应该多泡脚，因为我们现在大多都穿皮鞋或者是运动鞋跑了一天，空气无法流通，所以才会脚臭，当然，想要更好的效果，也可以买些专业的泡脚粉。或者是一些治疗脚臭的药煲，然后放在盆子里面加入热水，只要每天坚持泡脚，脚汗和脚臭的问题都会减轻。泡脚的好处很多，但是最重要的是一定要坚持。泡脚也是非常重要的一种养生方式。

Answer 2

睡觉前泡脚真的会促进血液循环，并且这也有助于我们的身体健康，也有助于我们的身体发育，也可以帮我们驱寒，对我们的胃也有一定的好处。也可以增强我们的抵抗力，所以我们一定要多泡脚。

Answer 3

真的，可以预防身体的湿气太重，可以有效的排毒，可以促进身体的代谢，可以增强体质，可以预防感冒。

Answer 4

是可以促进血液循环的，还有其他的好处，可以缓解身体的疲惫感，有利于缓解失眠的症状，还可以起到按摩的作用。