1、从外在形象上做改变
人靠衣装马靠鞍,你的外表光鲜亮丽,不仅自己看着心情愉悦,也会给他人留下好印象。
多打扮自己,呈现出最好的状态,一个能保持自律,能把自身形象维持在良好状态的人,运气都不会太差。
试想一下,每天在照镜子时,看到里面蓬头垢面的自己,那一刻自己也会心情低落,甚至感到自卑。
其实你只要稍加打扮一下,平时多注意自己的形象,你也就会看到一个帅气的自己,很多时候,你用什么样的心态去生活,直接影响到你自信心。
2、精神上富养自己
英国哲学家培根曾说过,“读书最怡情,最富才,最长才。”
用阅读改变心态,阅读可以让生命更加丰盈,让内心充满惊喜,让人生不在单薄。
读一本好书能得新知,增长学问,开阔眼界,如果你对此刻的状态不满意,那就去读书吧。
读书可以改变我们的气质,虽然书籍本身不能给你带来好运,但它里面的内容却能让你悄悄变成最好的自己。
青春一去不会复返,容颜也会随着时光逝去,但读过大量书籍后,留下的高贵气质和涵养,将会伴随你终身。
博学多才的人,很容易得到身边的人青睐和重视,读书,让你不在脑袋空空,能后出口成章,自信心也会随之增长,就不会瞻前顾后的不敢勇于表达心声了。
从精神上“富养”自己,才会让你拥有由内而外的自信,不畏惧任何世俗上的挑剔。
3、提升自我获得感
可以培养一个兴趣爱好,摄影,写作,跑步都可以,将它发展成你的一个特长,然后走出舒适区,与另一个有着相同爱好圈子里的人链接,生活丰富起来,就不会总是揪着自己的不足不放了。
还可以通过外在形象的改变,逐渐丰富内心的愉悦感,学习穿搭,塑形健身,当你的外在改变后,也会接收到外界的赞赏,渐渐的你的内在也会改变。
还有再没有自信起来前,你也可以假装很自信,慢慢的你就会喜欢并习惯这样的感觉,相信
吸引力法则的力量,自信心真的会留下了。