饮食中怎样调理胆结石

Question

如题所述

Answer 1

胆结石患者的饮食非常重要，不管是预防结石的加重，或术后的复发，饮食都至关重要。胆结石吃什么最好:

1、饮食保持合理，特别是热量摄入，高胆固醇食物要避免摄入，但也不能够过分的吃素，这两种情况都容易导致胆结石。

2、养成规律饮食的习惯，按时吃饭，不要暴饮暴食。

3、要注意饮食的卫生，细菌、寄生虫随不卫生食物进入体内，引发胆囊的感染，为胆结石创造了条件。

4.要多喝水，特别是柠檬水、苹果汁水，对于溶解胆结石或溶解胆固醇，缓解胆固醇结石都有一定好处，包括其他新鲜水果，如橙子、猕猴桃、草莓、枇杷，维生素含量都很高，有利于结石的溶解。

胆囊结石的人没有吃什么食物最好的说法，胆囊结石在饮食上可以吃新鲜的水果蔬菜，如小油菜、白菜、芹菜、猕猴桃、橙子等，也可以吃肉、蛋、奶类，如蛋清、猪瘦肉、牛奶等。

胆囊结石主要见于成人，女性多于男性，40岁后发病率随年龄增长而增高，大多数胆囊结石患者无症状，仅在体检时发现，称为静止性胆囊结石，部分患者的胆囊结石的典型症状为胆绞痛，表现为急性或慢性胆囊炎，胆囊结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石，任何影响胆固醇与胆汁酸浓度的比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成，所以饮食上要尤为注意。

胆囊结石建议多进食富含维生素的食物，这些食物主要是新鲜的水果蔬菜，特别是绿叶蔬菜，包括猕猴桃，橙子，柚子，草莓，香蕉，西瓜，苹果，杨桃，梨，西兰花，菠菜，油菜，小白菜，芹菜，荠菜，韭菜，莴苣，青笋，包心菜，菜花等等，也可以吃肉、蛋、奶类，如蛋清、猪瘦肉、牛瘦肉、牛奶等。

Answer 2

对于胆结石的患者，在平常的生活过程当中，应注意适度的予以运动，如步行走路以及慢跑，特别是对于部分患者，如果体型过于肥胖，而且合并有高脂血症，
适当的运动有助于患者体内胆固醇的下降。当体内胆固醇下降之后，形成结石增大的可能性会大大的下降。
另外患者在平常的生活过程当中，还可以考虑适量的多吃一些苹果、桔子、樱桃等酸性水果，酸性水果之中富含维生素C，
可以加速患者体内的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇降低之后，患者结石增大以及增多的几率会大大的下降。患者在平常的生活过程当中，还要尽量避免高胆固醇性食物的摄入，例如鸡蛋的蛋黄，还有动物类的脂肪等。另外患者要定期的予以空腹状态下上腹部的彩超检查，如每隔一年进行上腹部的彩超检查。aqui te amo。 1.保守治疗：部分较轻的胆结石患者，
没有特异性的症状出现，也没有影响到正常生活，那就是因为胆结石数量并不多，而且体积不大，所以没有导致堵塞胆囊通道或者是穿孔。所以可以选择保守治疗，例如服用碎石药或者是多喝水。

2.手术治疗：一般如果胆结石出现比较明显的症状，那么还是建议手术治疗，因为这个时候胆内的结石数量已经很多，严重危害到了身体健康，
所以为了避免胆结石反复发作，一般医生都会建议直接做胆囊切除手术，这样可以一劳永逸。
　　二、预防胆结石的食物
　　1.山楂：山楂中富含丰富的维生素e，同时还有蛋白质和氨基酸等物质，此外山楂中的果胶含量居水果之首，而山楂就有很明显的降胆固醇和血糖的作用，所以可以很好的预防胆结石的发生。

2.玉米：
经常吃玉米可以预防胆结石，因为玉米中的纤维素含量很多，甚至是粳米的6~8倍。而纤维素可以保持人体内的胆固醇正常，也能减少胆固醇的沉积，这样就可以直接预防胆结石的发生。
　
　3.黑豆：黑豆性平味甜，能够有很好祛风利水的功效，如果和车前子一起煎服，那么可以治疗各种结石，所以胆结石患者不妨日常多吃黑豆。
　　4.核桃：核桃中富含亚油酸和矿物质，能够抑制胆固醇形成，这样就可以降低胆色素的浓度，防止产生胆结石，
此外核桃中含有不饱和脂肪酸，也可以有益于胆结石的排出。