被前女友伤害过一次，感觉自己不会再爱了，这种情况该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

人生本来就是，坎坎坷坷，有聚有散。拿的起放的下，想去做到确实不那么容易。重要的是如何从阴影里走出来，去找回以前的自己.希望你不要把自己困惑在那段不幸的记忆里，去忘记过去面对现实吧，不要因一段不幸毁了自己前程。外面的世界和光景依然很崭新，有失必有得的精彩未来依然属于你的。被前女友伤害过一次，感觉自己不会再爱了，这种情况该怎么办？

第一，学会放下一切，逐渐过上更好的生活。

自我沉积，自我总结，通过成长的前两个环节，忍受过去最痛苦的岁月。仰望蓝天白云小草，领略万千世界的幸福。一切都是那么的从容不迫，很久没有失恋的痛苦。所以恭喜你，说明你已经出来了。最后，失恋可能是别人在人生道路上给你最宝贵的一课。从相见恨晚到离别，一切都可以帮你总结出一个新的人生境界。这是你生命中的下一个环节。这些你以前后悔过的事情，会变成浮云。那之后和你有什么关系？如何走出感情？下一站，不管是早还是晚，你一定会有你想要的情感。

第二，适度发泄情绪。

不要让悲伤、挫折和愤怒不断沉积并侵蚀每个人的身心。想哭的时候，洗澡时的水声可以让你自由落体的哭泣。要尖叫，找一个没人的地方使劲尖叫。如果你想撕，就把门关上，用尽全力撕。如果你想倾诉，和你的朋友和知己好好谈谈。但是发泄的时候，记得关注目标，不要随意要求任何人做倒霉鬼，对他大惊小怪，可怜地伤害他。

第三，让自己忙碌起来。

结束一段感情，你会觉得生活变得单调，好像生活中少了什么。这就是为什么你时不时会想起他，因为你太自由了。这是一个很好的方法，可以更快地走出一段关系，让自己更忙。你可以把时间花在你以前热爱，但没有做的事情上，重新找到自己的乐趣和生活。你也可以把时间花在自我提升上，让自己更自律更优秀，帮助自己更好地满足自己。这个时候，你会发现生活不仅仅是关于爱情，还有很多有意义的事情。

Answer 2

面对这样的情况，应该给自己正确的心理引导，也应该让自己放下过去的感情，并且也要让自己对爱情更加相信，不要自暴自弃，也应该学会努力的爱别人。

Answer 3

面对这种情况应该努力的调节自己的状态，也应该让自己用更加乐观的心态去面对生活，也应该学会放下失败的感情，不要纠结于以往的事情，要努力的向前看。

Answer 4

这种情况一定要学会调整自己的心态，告诉自己一定要对爱情有信心。