白头发之所以会长出来，从根源上来说是因为毛囊中的真黑素细胞受损，不能够产生足够多的黑色素，所以会导致白发的生长。那么，白头发是什么原因引起的呢？
一，基因决定的因素
白头发生长出现的时间，其实跟基因是有一定的关系的。在我们的家族中，如果父母出现白头发的年龄越早的话，这样也会将这种因素遗产到自己的子女身上，从而也会导致子女白头发生长的时间出现在早期。
二，压力大，精神过于紧张焦虑
精神状态的好坏起着至关重要的作用，如果人长期处在精神压力大，紧张焦虑的情绪当中，都会让供应毛发营养的血管发生一定的挛缩，致使毛囊制造真黑素细胞功能发生一定的障碍，影响真黑色素细胞的合成和运送，长时间的精神问题就会导致白头发的生长。
三，疾病的因素
长期患有糖尿病，结核以及一些炎症，例如扁桃体炎，鼻窦炎等等。这些疾病通过细菌的作用和神经的反射，都会引起白头发的生长，这些疾病都跟内分泌有一定的联系，内分泌正常的话，分泌的黑色兴奋激素会多，形成的黑色素就会多，如果是内分泌不正常，分泌的黑色素就会变少，白头发就会随之而生长。
四，缺乏运动，经常熬夜
长期不运动，久坐的人，体内的血液循坏会受到阻碍，很难对头皮进行到滋养，随之而来头皮的黑色素细胞也会分泌减少，同时，睡眠的不足会扰乱人体的自律神经，会让黑色素细胞的功能性变弱，白头发也会随着黑色素细胞的缺失而生长得越来越多。
对于白头发日常的护理我们要加强对白头发补充的营养，多吃一些可以帮助黑色素生长和头发健康的维生素，日常的饮食要注意，避免吃一些煎炸油腻的事物，作息要规律以及情绪要调整好，保持愉悦的心情。
随着生活水平的提高，人们的饮食结构和生活节奏和以前有了很大的变化，生活和工作节奏越来越快，生活压力使我们忙碌不停，休息时间减少，以及生活中有太多的有害射线，环境污染，不良情绪等原因导致我们很早就有了白头发，那白头发都是有哪些原因导致的呢？
■精神情绪影响
焦虑不安、恐慌惊吓、忧愁伤感、精神紧张等都是造成白发的原因。现代医学认为，精神和情绪的不良因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。从而导致白发的产生。
■遗传因素
白发也有一定的先天因素，在父母、祖父母或者外祖父母等遗传或隔代遗传等。
■营养失调
饮食中缺乏微量元素，维生素B、叶酸、泛酸、维E，还有就是偏食、挑食、甜食过多、饮食结构不合理也应该尽量避免。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也会长白发。
■工作和生活环境
在现代社会中，工作单位或者住房环境中的射线或污染较大（化工厂经常接触化学原料，放射性物质；医院放射科的工作人员；办公室长期使用电脑的工作者等等）
■长期烫染发
因为染发剂是化学性物品，长期刺激可导致发根营养缺乏，毛囊损毁，以及头皮发炎过敏等
■患慢性疾病
患有早衰症、肺结核、白癜风、动脉硬化和糖尿病等也会造成头发过早变白。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
头发不好，肯定是身体这些方面出现问题。对于调理，主要还是增加休息、放松心情、远离污染环境，均衡饮食，戒除烟酒等不良习惯。其实头发就是身体的表现，身体好了，头发自然就好。对于头发比较差，突然脱发，或者长时间不长头发的问题，一方面要坚持从身体调理。另外还应该及时在头皮喷涂毛基质营养液，改善头皮环境，促进血流，供给营养。这样可以改善细胞活力，稳定脱发，促进头发长出。尽量将头发对生活工作的影响减到最小。希望我的回答对你有所帮助。
头发的黑色是由毛囊内部的黑素细胞合成黑色素所形成，
头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少来决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞分裂黑色素颗粒的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切关系。由此可见白发的产生主要是毛乳头部位的黑色素细胞逐渐减少或停止产生所致。
1、遗传因素：少白头即少年白发，患者往往有家族史，父母亲有少白头，子女也可能出现早发的白发，这可能是由于遗传性原因，患者毛囊黑素细胞过早的功能衰退，功能消失所引起。
2、年龄因素：大部分人在40岁以后毛囊衰老，黑色素产生减少，头发变成白发；自然的老年性白发，随着年龄增长，毛囊黑素细胞功能也会衰退，也就出现了白头发。
3、精神因素：部分人不到40岁就有可能短暂出现白发，主要见于睡眠不足，如熬夜、睡眠质量差、精神紧张、压力特别大，对毛囊黑素细胞造成明显的影响，导致其功能障碍，产生白头发，甚至可能在一夜之间出现白头。
4、疾病因素：贫血、营养不良的疾病也可造成白发；
5、血热症：中医认为除了以上因素以外，还有一个因素即血热症，可以引起头发发白；
6、中医认为与肝、脾、肾三脏有关。肝肾不足也可以引起头发变成白色。
7、营养因素：比如缺铁、锌、铜，缺乏一些维生素和微量元素，使毛囊黑素细胞得不到充足的养料供应，也难以形成黑色素，就出现白头发。
8、不良饮食习惯：不合理的饮食造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发
我们日常生活中可以通过多食补气、养血、补肾的食物调理身体，比如黑色食物黑芝麻、大枣、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡以及配合中药，比如精乌胶囊、右归丸，注意休息同时配合粗粮以及动物的肝脏，同时配合局部按摩等方法进行综合调理，能收到良好的防止白发效果。
由黑发到白头是一个正常的生理现象，但是很多人却在不该有白发的年龄长出了白发，或是很多中年人头上的白发过多。白发问题成为了很多人的困恼，白头发的的出现有以下原因。
☀遗传因素
白头发具有一定的遗传性，受基因的影响，如果家族里面有容易长白发或少年时期白发的人，那么白头发的出现就很可能是遗传。要想确定自己是否是基因导致的白发，可以通过询问或观察自己的家人头发的状况来确定且遗传的白发问题治疗起来较困难。
☀压力过大
人在大的压力下会引起去甲肾上腺素的分泌，去甲肾上腺素的分泌导致黑素细胞干细胞过度反应，引起毛囊中黑素细胞干细胞的过早耗竭。由于缺乏黑素细胞干细胞，也无法转化充足的黑素细胞，黑素细胞缺失，就会导致头发变白。
☀营养缺失
人体缺乏营养元素时，黑色素细胞的生成会受到影响，而产生白发。当我们吃的食物过于单一或不足，就不能及时补充到维生素B、铜、铁等微量元素，研究发现缺少这些微量元素，会加速白发的生长。在日常生活中，要注意饮食均衡，及时补充各种微量元素，就可以解决因营养缺失而导致的白发问题。
☀肾气不足
当肾气不足时，肾脏的免疫力会下降，容易导致血液精华不足，滋养头发的血液精华也会减少，头发缺少滋养，就会产生白发。在生活中要学会保护自己的肾脏，避免冷的，油腻和辛辣的食物，还可以进行适当的运动。
☀不良的生活习惯
很多人喜欢熬夜，长期时间地玩手机和睡眠不足会扰乱自律神经，自律神经控制生长激素的分泌以及全身的血液循环。扰乱了自律神经，会导致新陈代谢与血液循环紊乱，从而产生白发。
想拥有健康的黑发，需要有合理的饮食，规律的作息，适当的运动并保持愉悦的心情，还有治疗和预防身心疾病。
现在网上很流行将有白头发的青少年称之为“少年白”，本人也是“少年白”之一。对于这个问题，相信大家都有疑惑，所以本人专门查询了一下资料，造成白头发主要有以下几点原因。
第一，缺乏一定的蛋白质。当蛋白质表示不足的时候，头发就会变得干枯稀疏，并且没有光泽，甚至渐渐脱落、变白。缺乏蛋白质人是可以通过后天补回来的，你可以选择多吃一些鸡蛋，鸭蛋、鹌鹑蛋等等蛋白品。或者是喝一些牛奶、羊奶等乳制品，也可以吃一些补充蛋白质的药物等等。
第二，缺乏足够的睡眠。有些年轻人因为工作原因，导致压力过大，精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足，思虑过多等等。这些都是导致头发变白的直接原因。因此啊，我们每个人必须保证睡眠时间达到六个小时左右，这样子才对我们的头发有好处。
第三，极度缺乏运动。缺乏运动会导致血液循环不佳，使血液无法运输到头皮的各个角落，从而导致黑色素细胞的无法正常运行。所以，在我们的生活中，我们每个人都应该多多运动，多多锻炼身体，至少能保证每天运动一个小时左右，这样就会减少我们头发的变白。
第四，一定遗传因素的影响。本人就是这个原因，我的外婆年轻的时候就是很早白了头发，我妈妈也是，所以导致现在的我也是早早就是满头白发。不过好在我后边通过调节，及时止住了头发变白的速度。但也不是彻底根治哈。你可以通过均衡膳食、头发防护、保持好心情等等来防止头发的早白。
以上导致白头发的原因可能也不是绝对的，你需要自己去找出你头发真正变白的本质原因，因为每个人的身体特征不是完全相同的。希望我的回答对你有帮助呀~