第1个回答 2012-02-23
胖瘦与遗传有很大关系:(1)如果你父母都很瘦,恐怕以后你也不会太胖;(2)如果你父母有一个不太瘦,你能胖起来的可能性很大;(3)如果你父母都不瘦,你以后一定不会瘦;(4)如果你父母都很胖,那你以后会变成一个胖子。
我22岁以前很瘦。我大学毕业时的相片,拿出来都不敢认了,和现在判若两人。当时我108斤,今年我32岁,150斤了。 基因什么的只是影响后代,并不唯一。你所说的胖人遗传瘦基因,只是可能性较小。关键还是要靠后天营养和习惯。具体请见下文:
人胖瘦其实不是很重要的事,要顺其自然。原因有三:一是从健康的角度,往往越胖越不好,瘦一些更好;二是从事业的角度,瘦显得精干,而且瘦人真的都挺精干,瘦人成功的有很多,不管男女;三是从社会的角度看,胖人瘦人都一样,只要有自信,谁都是正常的人,这个也不管男女。
但是要真的很想变得胖一点,我倒有一些办法,可以试一试:
第一,要坚持体育锻炼,使体质变得更好,内分泌更平衡。
第二,让自己的生活变得有规律。
第三,保证充足睡眠。
第四,在饮食上,坚持做到三点:早吃饱、午吃好、晚吃少,特别是早餐,一定要坚持吃。