心理疾病也可以传染么?

Question

我性格特别内向,什么事都是埋在心里,也不懂得发泄和跟朋友交流,在我高三那年我开始觉得胸闷,胸口憋的慌, 这些反映一般都是在坐着的时候;然后我感觉我的这些不舒服的感觉好像可以传染给别人,最初是我的同桌,后来越来越严重,大到整个班级,以后我也越来越确定我确实是可以传染给别人,主要的表现就是上课的时候,同学们老是回头用比较仇视的目光看我,有一次,一个跟我比较好的同学,突然跟我说:"我怎么一看你就这么闹心呢",后来弄的大家都仇视我,可是我真的什么都没有做;导致我现在走在大街上都觉得大家在看我,不敢抬头走路;而且我觉得我现在身体已经发生了病变,而且越来越严重了,以前就是上课的时候觉得胸闷,心跳(就是那种紧张的心跳),现在是无时无刻都感觉胸闷,老是觉得浑身不自在,就像是为了证明自己没有做过坏事,而刻意的注意自己的每一个动作;比如教室里就我一个人我会觉得比较自在,要是有别的人进来了,我就开始不自在起来,怕把不好的感觉传染给他, 但是越怕就越严重;现在我已经大学毕业快两年了,情况依旧很严重,我知道我说的可能闫医生不太相信,但是我的心理情况确实可以影响别人.
不是他们看我,就是比如跟我在一个教室里一起听课,学习,他们坐在我前面,我也可以把我自己的坏感觉传染到他们身上,说传染可能不贴切,说'影响'比较好些

如果不是亲身体验,我想没人会信我的话的..哎~

是误会,不过不是我误会他们,是他们误会了我,他们认为我故意的,他们也用行为和语言向我证明了他们的感觉,这一切并不是我自己的想象,真的

我说的我性格内向是指对陌生人很慢热,可是对熟悉的人就很开朗的

我现在已经大学毕业了,情况越来越严重.....哎

Answer 1

这是可能的。不过，不是一般意义上的“传染”。一般“传染”指自身的病菌、病毒，通过呼吸、唾液、接触传播到别人身上的情况。人的情绪、心态，可以通过表情、身体语言、生物场波动（人体存在生物电活动，自然存在电场波动）传播并影响到别人或其他生物。也算是一种“传染”吧。当人内心和谐，不具有攻击性，充满光明、美妙的状态时，从表情、身体语言，到生物场波动，都会向他人或其他生物、动物，传达这种状态下的情绪，从而影响和吸引他人或其他生物、动物；反之亦然。一个情绪、心态很糟或发怒的人，甚至坐在那里不动，周围那些经常与其相处的、比较敏感的人，也会感受到他的恶劣心情，或避开、或受到影响。这是有事实依据的现象，我在静坐的时候，内心和谐，不具有攻击性，充满光明、美妙的状态，家里的猫、狗都会凑过来，围在我1米左右的地方卧着；一旦我发怒、烦恼时，它们会离得远远的。希望你首先改变自己的心态，减少攻击性和烦躁的情绪，周围的人会逐渐对你友善起来的。

Answer 2

抑郁症是现代都市的文明病
随着人们对文化和各种物质条件要求的不断提高
心理压力在不断的增大
所以得抑郁症人群也在不断的扩大
个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动
工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失
你一定要调整好心态,不然真的会严重,去看一下我的空间吧
你的心情很能理解,你的问题是出在太内向了,其实一个人的个性可能改变的
你不行的话,可以看一下我给社交恐惧症的回答.也许我以前比你还内向
你说:高三那年我开始觉得胸闷,胸口憋的慌,
我说:那是因为高考的压力比什么都要大,你的睡眠不是很好吧,长期睡眠不好人体的免疫力就会降低,还会出现多梦和幻想
你说:我感觉我的这些不舒服的感觉好像可以传染给别人
我说:你的不舒服的感觉一般情况下是不会传染给别人,也许当时你的感觉表露在脸上了,所以看到你别人就会感到不舒服了
其实你的家人也一样,因为看到你每天很痛苦的样子,家人会比你还要难受的
你说:,同学们老是回头用比较仇视的目光看我
我说:一般情况下有心理病时,比较会多想,比较敏感,有的严重时还会怀疑
别人想要伤害他,这就是心理病的特点啊
你说:导致我现在走在大街上都觉得大家在看我,
我说:要是别人都不认识你的话,那就不大可能了,除非他们都认识你,知道你有心理病,那才会觉得好奇而关注你的
你说:而且我觉得我现在身体已经发生了病变,而且越来越严重了,以前就是上课的时候觉得胸闷,心跳(就是那种紧张的心跳),现在是无时无刻都感觉胸闷,老是觉得浑身不自在,就像是为了证明自己没有做过坏事
我说:是啊,要是你长期睡眠不好,还会出现很多症状,如:心跳快,心疼,胸闷,
胃肠不舒服,内分泌失调,感冒,发热,便秘等症状,会更难受
所以啊,你以后千万不要想的太多,有的事要反着个性看问题,不要太内向,不要老是回忆过去的不愉快,要理解别人,体谅别人,包容别人的缺点,最好能做到以德报怨,那样的话,你的心情一定会好起来,如果有疑问可以给我的消息,我会尽量帮你的

Answer 3

这种情绪并不是传染，应该只是影响，你的坏情绪影响到了大家。

你之所以会有那种被‘仇视’的感觉，一方面是因为你自己的曲解，你自己本身已经先入为主的觉得大家会因为你的原因而心情不好，进而仇视你。另一方面，你也可以自己试想一下，你班上的某一位本该年轻而有活力的同学整天愁眉苦脸，唉声叹气，你会用怎样心情和眼神看他？会不会心情因为他那种愁眉不展的表情而受到影响？

不要想的太多，也不要过于在意别人的眼光，别人的想法只是别人的想法，自己活的开心才最重要。因为别人的看法跟言论，把自己弄的伤痕累累，只不过是亲者痛，愁者快。

建议你经常对着镜子练习微笑，然后笑给每一个认识或不认识的人看。即使你不快乐，也请尽量装着快乐，既然你觉得自己的坏心情影响到了别人，不如试着用快乐的表情去影响。相信我，别人快乐你自己会得到加倍的快乐。

另外每天运动两小时，游泳或打球随便什么都好，目的是为了发泄，希望你也会爱上那种运动后筋疲力尽疯狂流汗的感觉。

另外，你说现在经常感到身体不适，建议找位资深的心理医生谈一谈。

我并非什么对这方面有研究，只是最近也在被一些负面情绪困扰，希望我的建议对你有帮助。没有什么事情过不去，只要看得开。

http://hi.baidu.com/shuidisukong
如果跟医生面对面谈觉得难为情，进这个空间去找这位医师谈谈吧，也许会对你有帮助。

Answer 4

同意楼上的话，这根本就是你自己的心理问题，你觉得大家在看你，于是就好像是真的，我也曾经有过这样的想法，可是我清楚地知道那只是自己的胡思乱想，大胆的抬头望一圈周围的人，就会发现，根本没人关注自己。我想原因跟性格和长期自我封闭有关有关，敏感多疑、内向、自卑、封闭、紧张焦虑都是原因。我也是高三那时候感觉到的，我现在好多了，我感觉我一点点走出去了，以前怕的好多事现在都不怕了，多交朋友，多做事，多去经历一些东西，挑战自己的勇气，把注意力转移到外界去，少胡思乱想，慢慢就好了

Answer 5

我觉得你对你问题的认识是错误的，心里疾病是不会传染的，至少是不会直接传染的，而你的许多问题都是源于错误的认识，我帮你分析下，由于所知资料有限，有些用某某：你高三时由于某种原因而紧张或是有了某个生理疾病而表现的外表怪异或令人闹心，而让你的同桌觉得有些不自在了（朋友说你看起来闹心可以说明这点），你觉得你会传染别人使你上课时担忧害怕而焦虑，并表现在外表，而别人因为你的这种焦虑而显得心情不好使你更容易焦虑，情绪通常会影响别人的心情，比如生气的人使别人也生气，这也可能是你所谓的心理病传染。

由于害怕传染的担忧以及可能的其他担忧使你在生人面前越来越容易焦虑，紧张了，而表现出紧张时的症状，如很注意自己的动作，觉得别人在看你。

而你所谓每时每刻都觉得胸闷可能是你老想着自己的胸闷而引起的，也有一种可能，就是你是高感受性的人，你在心中的暗示即对自己的想法会容易被你的潜意识所接受而开始变成事实，（这是催眠的原理）如你想自己心很痛则心开始真痛了。

若我分析的是正确的，那么你的问题就是无意义的担心加错误的认识加紧张。以后这种担心就不要了，看待事物要辨证，紧张羞涩的问题你就要锻炼，或是用系统脱敏法等。