食补有用,但是不可能很快的见效的 只能慢慢调理,你就算每天不吃饭只吃杏仁粉,吃个半年也不会白的这东西要以内养外。
杏仁粉是杏仁的一种加工产品，与杏仁露一样，其原料都是杏仁。杏仁粉，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。史学家普遍认为，杏和枣是种植历史最长的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成“杏奶”，作为提神饮品，或是作为其他食物的调味原料。杏仁粉是杏制品的一种，由杏仁研磨加工而来。
杏仁粉是杏仁的一种加工产品，与杏仁露一样，其原料都是杏仁。杏仁粉，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。史学家普遍认为，杏和枣是种植历史最长的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成“杏奶”，作为提神饮品，或是作为其他食物的调味原料。杏仁粉是杏制品的一种，由杏仁研磨加工而来。
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第1个回答 2009-05-19
其实这种粉吃下去的效果是因人而异的，有些人皮肤天生不是很白，所以后天再怎么人为的让它白，效果也不是很明显，你可以看下你大腿内侧的皮肤，那是你能变白的极限。
如果你是被晒黑的，那要变白很容易的。用些恢复肤色的保养品就行了，过段时间就会白回来。
别人告诉过我一个变白方法，在洗脸水里加白醋，坚持用白醋水天天洗脸，会变白的。
希望对你有帮助啊
如果你是被晒黑的，那要变白很容易的。用些恢复肤色的保养品就行了，过段时间就会白回来。
别人告诉过我一个变白方法，在洗脸水里加白醋，坚持用白醋水天天洗脸，会变白的。
希望对你有帮助啊
第2个回答 2009-05-16
要坚持哦~~至少要一个月，呵呵~~~但是这很安全
第3个回答 2009-05-17
如果天生不是很白，后天怎么努力也再白不到哪去 美白产品本来就是幌子
建议只要皮肤保养得好 白和黑 没有大的差别，
杏仁粉不要多喝
杏仁吃多了都会有毒性
建议做好保养 和防晒 工作本回答被提问者和网友采纳
建议只要皮肤保养得好 白和黑 没有大的差别，
杏仁粉不要多喝
杏仁吃多了都会有毒性
建议做好保养 和防晒 工作本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2020-01-16
去卖干货的市场买啊
那里就有现成的，杏仁是没有味道的，甜的肯定是添加了糖分的
熟的生的没多大关系，要是生的，你就用开水冲就可以了
等凉了之后，加1勺蜂蜜搅拌喝，就可以了
超市应该也有吧，可以去找找看
那里就有现成的，杏仁是没有味道的，甜的肯定是添加了糖分的
熟的生的没多大关系，要是生的，你就用开水冲就可以了
等凉了之后，加1勺蜂蜜搅拌喝，就可以了
超市应该也有吧，可以去找找看
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