如题所述
这是肥胖纹,应控制体重和饮食,可平时适当做一些运动,既能减重,同时还能提高皮肤的弹性,减少肥胖纹。例如:臀部紧实收缩法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。 此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。或者可以选购一些专业祛纹的产品,每日擦涂并按摩,可慢慢淡化肥胖纹。网页链接