如何矫正近视眼?

如题所述

近视眼可戴眼镜纠正视力,对于手术治疗,建议慎重考虑,平时注意如下事项:
1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。
3、注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与拮抗放射性物质的作用,对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
4、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。
5、注意工作环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作,也应尽量参照心个条悠扬,并使用防护屏,以最大可能地减少电子辐身对人体的危害.
6、注意劳逸结合:一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼,活动头部会有帮助)。
7、注意保护视力:欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-06-09
近视眼的矫正方法多样,主要有:第一、可以通过佩戴框架眼镜或者隐形眼镜进行矫正,隐形眼镜又分为硬性和软性,软性接触镜是白天佩戴,大部分的硬性接触镜也是白天佩戴,还有特殊的硬性接触镜如角膜塑形镜,儿童可以夜间佩戴,白天可获得比较好的矫正视力,白天可以不戴眼镜,这是一种特殊的矫正方法;第二、可以通过激光手术矫正;第三、对于高度近视患者,可以通过眼内晶体植入来矫正。
第2个回答  2019-12-10
得了近视,眼轴会变长,是不可逆的,一般可以通过佩戴眼镜来矫正,如果不想戴眼镜的话,也可以做激光手术来矫正。本人以前是400多度的近视,还有100度的散光,戴眼镜特别的不方便,09年在包头朝聚眼科医院做的激光手术,术后恢复到了5.0的视力,效果还可以,也没什么后遗症。你可以考虑下。
第3个回答  2014-11-29
佩戴框架镜或者科视角膜塑形镜啊,角膜塑形镜的效果会更好
第4个回答  2014-11-28
可以选择戴科视角膜塑形镜来进行矫治。
相似回答