我今年周岁14岁,初三,从去年年底开始我好像就没怎么长个子了,今年寒假的时候打过十几天的篮球,根本

我今年周岁14岁,初三,从去年年底开始我好像就没怎么长个子了,今年寒假的时候打过十几天的篮球,根本没用啊。哦我父母身高都在160左右,我现在大概是168。我今后还会长高吗😭。补充:今年暑假我每天都熬夜到两三点才睡,初三后每天晚上也是12左右去睡觉。这会影响我的身高吗?哦还有这跟小腿的长度有关吗?我小腿两个半巴掌长

你今年十四岁,168左右,熬夜会影响成长发育,但是长高几率还是很大的,不过也不会长太高追问

那您大约估计下我最后身高是…还有14周岁骨骺线会闭合吗

追答

你的父母都在160左右,这跟基因有很很大的关系,如果你是男孩,我预算你会长到一米七左右

追问

这差不多就是我实际的身高情况,您再看看?

追答

稍等,我还没看到你的照片

追问

我在发一张小腿的吧😓

追答

ok

追问

您看看啥情况这是

亲?

追答

你正是长身体的年龄,以后少熬夜,多吃水果,多运动,有助于你长高

你的骨骼还没有完全闭合

追问

不是我是现在的身高

这你都知道?怎么看出来的?

追答

你十四岁其实正常男孩骨骼都在十六七岁闭合

,你这已经算正常身高了

追问

总的来说我还会再长高对吗?然后您可以给出一些长高的建议吗?初三以来我的作息生活挺混乱的

追答

我交易你,从今开始,作息时间调理正常,每天坚持锻炼一个小时到两小时之间,多吃水果蔬菜,你也有点瘦

建议

我小妹今年十七岁,171

追问

哦那什么锻炼比较好?我现在每天都做鸡肉锻炼,是不是不太好?

追答

你早晨起来喝杯白开水,然后晨跑四十分钟左右,晚饭过后可以打篮球,羽毛球之类的,但是必须坚持,记得必须早睡早起

半途而废是没有用的,男孩过了十四岁长身高都比较慢,所以不能急

追问

按照你这么说的那我只有休息日和假期可以这么做。周一到周五我没有时间,这样可以吗

追答

上学时间尽量让自己放松,不要有太多的压力,但是我建议还是每天多运动一些,对自己是有好处的

追问

嗯,谢谢。那我应该就不需要到医院去拍片了吧

追答

不用,你还没成年,有很多早长晚长的

追问

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第1个回答  2014-11-23
这个问题难啊,想长高更难,每天不按时休息,肯定影响正常发育。
第2个回答  2014-11-23
和我的情况差不多,我也是这样,高一了才一米七。想靠打篮球长个有一定的根据,但你这个身高适于打外线,跳跃的机会不多,所以效果会不太明显。一定要保证睡眠时间,你如果不休息好了,再累,练的再多也是不会长高的
第3个回答  2014-11-23
还是需要保持充足的睡眠的,这是长个子的黄金时期呀。。不过这大部分取决你父母的遗传,还有你的运动量和营养的补充,你要把握这个黄金时期尽量长高,到了17-18岁骨骺线基本闭合,身高基本不长了,你要每天早晚喝一瓶纯牛奶,每天至少两个小时打篮球,这不是十天半个月就能解决的,要坚持个一年半载才能看到效果,多做跳跃的运动,增大运动量和饭量,多喝水
小腿和身高没有直接关系,这要看腿部与整个身体的比例。你现在的小腿这个长度是与你现在的身高相匹配的。所以不要心急,慢慢来,还有的长的
第4个回答  2014-11-23
以我过来人的经验说你不会再长高了,我爸身高一米八我却不到一米七,就是因为初中经常熬夜阻碍了生长还有就是营养不良,多喝排骨汤多运动说不定有可能
第5个回答  2014-11-23
可以去医院拍个骨头间隙的片子,这个最权威了!我预测你的身高会在1.72左右。追问

14周岁骨骺线会闭合吗

追答

这个视个人情况而定啊!有的人发育比较早的。蛮便宜的啦,几百块。我就拍过

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