生命成长中的自然现象
整编/光尚道人
一年有四季：春、夏、秋、冬。二十四节气。
一天也有四季：日春、日夏、日秋、日冬。二十四小时。
人生也有四季：人的一生也有个四时，春季为木，夏季为火，秋季为金，冬季为水，而土旺于四季，四季之内含有五行。”又说：“春季学道，夏季行道，秋季成道，冬季了道。”这是每个时期有每个时期的重点。
少、壮、衰、老是人生的必然规律。少年时期为春季属木；男二十岁，女十八岁交夏季属火，男四十岁，女三十八岁交秋季属金，男六十岁，女五十八岁交冬季属水。先生说：“儿童在人生四季里为春季，在五行属木，所以儿童的性贵乎自立，凡事不用人管，不使老人操心，以仁爱勤劳为主。”少年正是读书学习，长知识，明人伦的开发阶段，学会怎样做人怎样处事，为一生的成就打好基础，所以春季是以“学道”为重点。
夏季属火，正是逐渐挑起家庭生活重担的时期，上有老人要尽孝，兄弟姊妹间要尽悌，结婚后，要处理好夫妻关系，有了子女要尽慈。在社会上要尽到自己所担负的职责，乃是施展本领、大做一番的阶段，逐渐步入人生的成熟时期。所以夏季是以“行道”为重点。
秋季属金，从家庭中的仰事俯畜到社会上的风吹雨打，已经过了许许多多的考验与锻练，事业上已初具规模，人生观早已定型，可以从数十年走过的历程中总结出一定的经验和教训，并要逐渐趋向收敛，一生的高低上下，奋斗成果，已可见分晓，所以秋季是以“成道”为重点。
冬季属水，年逾花甲，已步入老年，到“冬藏”的时期了。应该功成身退，一切一切都要由下一代接替，万不可再争名逐利了。应加强心性修养，以安度晚年，了脱一切，所以冬季以“了道”为重点。
土是旺于四季的，万物土中生，土中长，土中成，并“了”在土中。如违背上述这个人生四季的准则，五行不是逆就是克，必遭到自然规律的惩罚。
凤仪先生说：“拿一个混沌来说，也可以分为四季，太古时代为春，尧舜时代是夏，周朝以后是秋，近代是冬，我因为知道天时到冬季了，所以做起事来，总以收敛为主。然而，现时即将到春季了，所以天下大乱，乱正是治的起头。”这里所说的一个混沌，是指地球上从原人类开始，到一个文明时期的结束。然后又开始下一个周期，如此一个周期称为一个混沌。入类文明史的周期，是上一个文明期留下来的许多遗迹所证实了的。如“太平洋里的金字塔”沉到大西洋底的“大西国”，“煤块中的金首饰”、等等，都是有力的证明。至于地球上已经过去了几个文明周期，尚无从得知。
一.0到三岁是婴儿期
新生儿期：1天——28天。
婴儿期：1月——1岁。
幼儿期：1岁——3岁。
婴儿期生理特点：婴儿期是一生长发育最快的时期。
幼儿生理特点：幼儿生长发育虽然不及婴儿迅速。但也非常旺盛。
1.婴儿体格发育特点
（1）体重
婴儿体重可按下面公式估计：
前半岁体重（kg)=出生体重+月龄x0.6
后半岁体重（kg)=出生体重+3.6+（月龄—6）x0.5
(2)身长
足月新生儿平均身长为50cm.在一岁时增长约50%。达75cm
（3）头围和胸围
头围是指自眉弓上方最突出处，经枕后结节饶头的周长。它反映脑及颅骨的发育状态。出生时头围平均约34cm（男略大于女）
比胸围略大1~2cm.婴儿期平均每月增长1cm.胸围轮廓及胸肌发育程度的指标。出生时比头围小，但增长速度快，至6个月至1岁时，胸围和头围基本相等，称之为雄伟交叉。
2.婴儿消化系统发育特点
新生儿的消化器官发育未成熟，功能未健全。
新生儿的涎腺欠成熟，唾tuo液分泌较少,唾液中淀粉酶含量低，不利于消化淀粉。到3~4个月时涎腺逐渐发育完善，唾液中淀粉酶也逐渐增加，6个月起唾液的作用增强。
(1)胃及其酶
新生儿的胃容量较小约为25~50ml
胃喷pen门的括约肌弱，而幽门部肌肉较紧张，在吸饱奶后受震动则易导致胃中奶的溢出或呕吐。
胃蛋白酶的活力弱，凝乳ru酶和脂肪酶含量少，因此消化能力受限，胃排空延迟。胃排空人人乳的时间为2~3小时。
（2)肠及其酶
新生儿的小肠肠粘膜的血管及淋巴丰富，利于食物的消化和吸收。
消化酶的活力相对较差，特别是淀粉酶
胰腺脂肪酶的活力亦较低，肝脏分泌的胆盐较少，因此脂肪的消化与吸收较差。
1-3岁女童体格心智发育评价标准参考值(WHO)
12个月体重8.5~10.6kg身高71.5~77.1cm,心智发育：独立行走，有意识叫爸爸、妈妈，用杯喝水，能辨别家人的称谓和家庭环境中的熟悉物体。
15个月体重9.1~11.3 kg身高74.8~80.7cm，心智发育：走得稳，能说三个字的短句，模仿做家务，能叠两块积木，能体验与成人 一 起玩的愉快心情
18个月体重9.7 ~12.0kg身高77.9~84.0cm心智发育：能走梯，理解指出身体部分，能脱外套，自己能吃饭，能认识一种颜色。
21个月10.2-12.6kg身高80.6-87.0cm心智发育：能踢球，举手过肩抛物，能叠四块积木，喜欢听故事，会用语言表示大小便。
2岁10.6～13.2kg身高83.3 -89.8cm心智发育：能两脚并跳，穿不系带的鞋，区别大小，能认识两种颜色，能认识简单物形状。
2.5岁11.7 -14.7kg身高87.9-94.7cm心智发育：能独脚立，说出姓名，洗下会擦干，能叠八块积木，常提出“为什么”，试与同伴交谈，相互模仿言行。
3岁12.6 -16.1kg身高90.2-98.1cm心智发育：能从高处住下跳，能双脚交替上楼，会扣纽扣，会折纸，会涂浆糊粘贴，懂饥、累、冷，会用筷子，能一页一页翻书。
髓鞘suiqiao
脑和神经系统的发育
出生时脑重量约370g,6个月时脑重量约600~700g
2岁时达到900~1000g,为成人脑重的75%，
3岁时脑重超过出生时的3倍。神经细胞间的联系也逐渐复杂起来。
婴幼儿期由于神经髓鞘形成不全，小儿对外来刺激反应慢且易于泛化。
消化系统发育
1岁萌出上下左右第一乳磨牙，1.5岁时出尖牙2岁时出第二乳磨牙，2岁时共出18～20颗牙，全部20 乳牙出齐应不迟于2.5岁。
2岁内乳牙数的计算：乳牙数=月龄-6。
18月龄胃蛋白酶的分泌已达到成人水平；1岁后蛋白酶、糜蛋白酶、羧肽酶和脂酶的活性接近成人水平。
幼儿养性——优美人格的奠定
零岁至三岁前，心无分别，尘垢未染，真如湛zhàn然，性德纯正，心如明镜，朗摄无碍，先入为主，深入人心，终身不移。幼儿怡养本性，正宜此时。
二.幼儿园期儿童
学龄前期：3周岁以后——6-7岁入小学前。
生理特点：与婴幼儿期相比，此期生长发育速度减慢，脑及神经系统发育持续并逐渐成熟。
学龄前期儿童心里上具有好奇、注意力分散、喜欢模仿等特点而使其具有极大的可塑性，是培养良好生活习惯、良好道德品质的重要时期。
1、体格发育特点
下肢增长幅度超过头颅和躯干，使头颅(占全身的4/8)和下肢（占全身的3/8）形成较为均称的比例。
此期体重增长约5.5kg（年增长约2kg），身高增长21cm(年增长约5cm)。
长发育在一定的范围内受遗传、环境等冈素的影而出现相当大的个体差异，
2.脑及神经系统发育特点
脑组织进一步发育，达成人脑重的86%~90%。随神经纤维髓鞘的完成，运动转为山大脑皮质中枢调节，神经冲动传导的速度加快
3.消化功能发育特点
3岁儿童20颗乳牙已出齐。6岁时第一颗恒牙可能萌出。
消化能力仍有限，尤其是对同体食物需要较长时间适应，不能过早进食家庭成人膳食，以免导致消化吸收紊乱，造成营养个良。
4.心理发育特征
5~6岁儿童具有短暂地控制注意力的能力，时间月十五分钟。
学龄前儿童个性有明显的发展，生活基本能自理，主动性强，好奇心强。
在行为方面表现为独立性和主动性。
3~6岁小儿模仿能力极强，家庭成员应有良好的饮食习惯，为小儿树立榜样。
三.小学期儿童
学龄期：7岁——12岁
学龄儿童生长发育特点：各系统器官的发育有先有后，如神经系统发育较早，生殖系统发育较晚。
学龄儿童与青少年的生理特点
儿童少年时期是由儿童发育到成年人的过渡时期，可分为6岁到12岁的学领期和13岁到18岁的少年期或青春期。
1.学龄儿童生长发育特点
各系统器官的发育有先有后，如神经系统发育早，生殖系统发育较晚。
身体各部位的生长速度不同，四肢先于躯干，下肢先于上肢，呈现自下而上，自肢体远端向中心躯干的规律性变化。
在学龄期体重每年可以增加2kg~2.5kg,身高每年可以增加4cm~7.5cm,在青春期体重每年增长4kg~5kg,身高每年可增加5cm~7cm,青春突增期后生长速度再次减慢，约在女孩17~18岁，男孩20~22岁身高停止增长。
童蒙养正——圣贤智慧的陶冶
至13岁前，物欲微熏，烦恼潜伏，知识略萌性德仍净，记性犹强，悟性激弱。童蒙蕴养正见，正宜此时。
少年养志——理想抱负的鼓舞
13岁后，知识渐开，物欲既染，烦恼增多，心逸情泳，故真性渐隐，记性渐泯，然性向显发，崇敬楷范，悟性转强。少年启养心志，正宜此时。
四、儿童发展的关键期
在我国有一句人人尽皆知的俗语是3岁看大7岁看老，一个儿童的未来人生是否能够获得成功，其心理状态和性格在三、五岁的时候已经决定了。
1.感官关键期（0~6岁）
2.形象视学发展的关键期（4岁以前）
3.音乐才能发展的关键期（3~5岁）
4.语言关键期（3~6岁）
5.外国语（3~12岁）
6.秩序关键期（2~6岁）
7.想象力关键期（2~8岁）
8.文化敏感期（小学1~4年级）萌芽于3岁，强烈于6~9岁
9.黄金阅读期（8~14岁）5岁左右时儿童阅读启蒙敏感期。5~7岁大量识字阶段。8~10岁流畅阅读的阶段。
10.心理发展关键期（3岁、6岁、12岁）
11.儿童长高迅速的关键期（10~13岁）大量的适当营养运动期。
五、中学期儿童
少年青春期：13岁——16岁。
青春期生长发育的一般特点：青春期从体格生长突增开始，到骨骼完全融合、躯干停止生长、性发育成熟而结束。
大脑的机能和心理的发育进入高峰。
生殖系统发育骤zhou然增快并迅速成熟。
第二性征迅速发育，男女两性的形态差别也更为明显。
青春期的第二次生长突增
生长突增开始的年龄、增幅大小及持续时间因性别而异，男孩体格突增开始的年龄比女孩晚2年，女孩约在9~11岁，男孩约在11~13岁，女孩突增高峰后1年左右后，出现月经初潮，来经后身高增长开始减慢。
青春期持续时间男孩比女孩长，男生在22
岁左右，女孩在17岁左右。
增长幅度男孩也比女孩大。
青春期内分泌对生长发育的影响
生长激素
生长激素山与睡眠密切相关，入睡后60分钟左右』血中生长激素浓度达高峰。
生长激素的分泌也与环境因素密切相关，饥饿、运动时血糖水平降低，可刺激生长激素分泌
性激素
睾酮的主要生理功能是促进蛋白质的合成和骨骼、肌肉的发育
雌激素更多参与骨的干骺愈合过程，致女性较男性早几年停止生长。
青春突增期后生长速度再次减慢
约在女孩17~18岁，男孩20~22岁身高停止增长。
六.成年期
成年期18岁
以七岁、 八岁为一周期，是肾气的盛衰，天葵来决定的，是人体生长的规律。
青春少年期；男子‘二八’16岁到‘三八’24岁
女‘二七’14岁到‘三七’21岁天葵已经出现，有了生育能力，此时是人生中生长发育的高峰期是人格、体质、心里和智力发育的关键时期。
成年养德——真实生命的开展
凡所当读书，如能自幼扎根熟读，庶以诚意正心，格物致知，学以致用，而为将来成学立业之深基，修身明德之永磐，唯德业无穷，学以致用，学无止境，故成年学养行得。随时皆宜，无有终时。
体重迅速增加，第二性征明显发育，生殖系统逐渐成熟，脏腑功能逐渐成熟和健全。
精神饱满、记忆力强想活跃充满幻想、追求异性，逆反心理强，感情易激动。人生观和世界观还没有定型，这时正是心理的【断奶期】，表现为半幼雉、半成熟以及独立性与依赖性相交错的复杂现象，具有较大的可朔性，要科学性教育。
七.壮年期
壮年时期：【男子】三八’24’岁到‘六八’48岁
【女子】三七’21’岁到‘六七’42岁这是人生精力最充沛的时期。 可是现代研究表明，人类在30岁以后，大约每增加1岁、功能减退100分之1 心理成熟阶段情绪多趋于稳定状态。 是【多事之秋】要承担来自社会、家庭、工作等多方面的压力和重任，心理负担沉重。
八、中年期
中年时期【男子】六八’48’岁到‘八八’64岁。 【女子】六七’42’岁到‘六八’48岁。这一时期是生命历程的转折点，生命活动开始由盛转衰。【魔鬼时间】 女子在‘七七’49岁、男子在‘七八’56岁的时候也是‘天葵’绝的时候刚好是‘更年期’； 女人表现是【月经将绝未绝直到绝经】 【一生之中的魔鬼时间是48、49岁是更年期、生理、家庭、工作、经济等困境时期。
中老年妇女的特殊生理改变60岁以上的老年女性，多数处于绝经后8—12年之间。此期，机体老化，卵巢功能衰竭，主要的生理特征是雌激素水平低落，不足以维持第一性征，骨代谢异常，易发生骨质疏松及骨折。
围绝经期生理
包括三个阶段，绝经前期、绝经和绝经后期。
最明显的生理改变是卵巢逐渐萎缩及功能逐渐衰退。
神经精神障碍可表现为情绪不稳定、抑郁、烦躁、失眠等。妇女绝经后雌激素水平下降，比男性更容易罹(li和骨质疏松症。
绝经后期生理体内雌激素水平下降，主要是骨吸收作用增强，导致骨质疏松和骨折。绝经后雌激素下降使血脂异常、糖代谢异常等，冠心病的发病率快速增加。
八.老年期
老年期【男子】“八八”64岁。
【女子】“八消七”56岁。
此时性功能不断衰退直到完全失。
73岁、84岁是生命周期的低潮期，所以酷暑和大寒去世的人相对多一些。
七老年人生理特点
1.代谢功能降低
合成代谢降低，分解代谢增高，蛋白质的分解代谢大于合成带谢。
基础代谢降低。
2、消化系统功能减退
1)老人由于牙齿的脱落而影响食物的咀嚼。
2)由于味蕾、舌乳头和神经末梢功能退化，嗅觉和味觉迟钝而影响食欲。
3)肠道消化酶（胃酸、胃蛋白酶、胰酶等）分泌减少、肠蠕动减缓使机体对食物的消化和吸收率降低及便秘。
3.体成分改变
【1】.细胞数量下降，突出表现为肌肉组织的重量减少而出现肌肉萎缩，器官细胞数量减少致器官体积变小，功能下降。
【2】.身体水分减少，主要为细胞内液减少，影响体温调节，降低老年人对环境温度改变的适应能力。
【3】.骨组织矿物质和骨基质均减少，致骨密度降低、骨强度下降易出现骨质疏松症和骨折。据估计，70~80岁时的骨量，女性降低约30%，男性降低约15%。
4、器官功能改变
肝脏功能降低
胰腺分泌功能的降低
免疫组织重量减少和免疫细胞数景下降使老人免疫功能降低而易于罹患感染性疾病老人心律减慢
完
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