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请问一下,我身体无力,想睡觉,腿也无力,木有精神,晚上也很晚睡,一天就想睡觉,是什么问题啊!求指点
请问一下,我身体无力,想睡觉,腿也无力,木有精神,晚上也很晚睡,一天就想睡觉,是什么问题啊!求指点。
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推荐答案 2014-09-04
就是因为觉睡的太少了吧,你这几天晚上早点睡,看看有没有改善。
追问
嗯嗯!谢谢
追答
如有帮助,请采纳。
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其他回答
第1个回答 2014-09-04
多出去走走,放松下试试看吧,或者看看医生
追问
嗯嗯!谢谢
第2个回答 2014-09-04
肾虚,真的,我以前也是这样
追问
那有什么方法吗
追答
补肾
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晚上
你又睡不着?
答:
第二个神秘力量——恒定睡眠驱力就像一个睡眠力沙漏,它和白天或者晚上没有关系,只要你醒着的时间越长,你就越
想睡觉,就是
它干的。恒定睡眠驱力在儿童和青少年身上非常明显。这就是为什么小孩子玩累了以后,不管是白天还是
晚上,
不管是在车上还是课上,马上就能倒头睡着的一个重要原因。
为什么明明很困=_=可就是睡不着?
答:
明明很困就是睡不着,还有一个原因就是太疲惫了,如果白天干了很多活儿
,晚上
反而会睡不着。这个时候可以看书放松
一下,也
可以和他人聊聊天儿,聊一些轻松愉快的事就能让自己放松下来,过一会儿就能睡着了。如果工作需要经常低头的话,也会导致
晚上睡
不着,比如说上班的白领。工作的时候总低头就会导致...
经常很晚才
睡,
第二天也睡到
很晚,
这样算熬夜吗?
答:
阴主静,是人睡眠的良辰,此时休息,才会有良好的身体和
精神
状态。这和
睡觉
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*
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