第1个回答 2015-06-26
如果很长一段时间都有犯困症状,而且即便晚上睡眠时间达到7至9小时,白天依然犯困,就应该考虑其他因素,比如睡眠呼吸暂停综合征等。患有睡眠呼吸暂停综合征的病人,即使保证充足的睡眠时间,但因为睡眠质量不高,白天依然容易犯困。
省级名中医陈意提醒,低钾血症的临床表现也常常是疲倦乏力、肢体沉重、全身性肌无力,因此要引起重视,有了上述症状,别简单地归结为“春困”。此外,中医所讲的阳虚、气虚病人,也时常会表现出与“春困”类似的状态,其实是一种疾病,最好及时上医院诊治,进行调理。
第2个回答 2015-06-26
你好!
阳虚和气虚都会有这样的情况发生,容易疲惫的。
注意平时的生活饮食,积极调养,吃点红枣桂圆,芝麻核桃,多补充营养,适当锻炼和休息,不要熬夜。
慢慢会好的。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2019-10-22
问题分析: 你好按照你描述的情况来看如果你因为睡眠少或者是睡眠质量不高等等可能会引起困意和易疲劳
意见建议:建议你不用担心多注意休息必要时注意调节心态放松心情减少压力,去医院检查有无脑血管疾病等
第4个回答 2019-03-14
缺乏运动,经常坐在一个地方不走动,室内空气不流通,缺乏营养经常吃垃圾食品,睡眠质量不好都会这样。