眼睛盯着手机、电脑看很痛怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

您好，您的这种情况考虑是用眼过度引起的视力下降和眼睛疲劳，一般多是由于经常玩手机，电脑，看书过久等原因引起，建议您可以去医院五官科看看的，要是近视了是要采取积极有效的处理措施的。

Answer 2

你好，长时间看手机电脑，会使眼睛过于疲劳，影响视力，眼睛干涩，或者流泪。最好在看一小时手机或者电脑后，放松休息眼睛，可以左眼保健，或者眺望远处，或者闭眼放松。这些都能让疲劳的眼睛得以恢复。

Answer 3

我这段时间也感觉眼睛干涩难受还疼，不太舒服前天老婆给我买来一副眼镜，我用了二天感觉效果还真不错，手机看再久也没觉得累眼，也不干涩，看强光也不刺眼，建议你戴一些护眼产品!

Answer 4

你好,这个属于眼疲劳的症状,这个注意写字和看书的姿势,另外注意避免熬夜,补充维生素维生素A是预防眼干,视力衰退,夜盲症的良方,胡萝卜及红枣中含量最多.维生素B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳,维生素B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鲜奶,小麦胚芽等食物.