第1个回答 2013-08-20
吃土豆很容易产生饱胀感,所以吃土豆十分耐饿。而且土豆没有异常味道,可作为主食加以利用。土豆所产生的热量只有米饭的一半,虽作为能量来源其效果不及米饭,但它却因此有了很好的减肥效果。
第2个回答 2013-08-19
吃土豆不长胖,反而减肥,但是土豆不能用油炸,土豆中的淀粉会把身体里的油带走。
第3个回答 2013-08-19
能,土豆里面含有大量淀粉!淀粉的能量很好!吃多了!人体用不了的能量就变成了脂肪!从而变胖!
第4个回答 2013-08-20
能,想土豆,红薯含淀粉多的,都能长胖~~~晚上吃效果更加~~~