用洗衣粉加肥皂洗净。具体做法如下：
准备材料：洗衣粉，肥皂，温水。
1、向温水里加入适量洗衣粉。
2、将带有姨妈血的内裤放入盆中，浸泡10分钟。
3、用手搓一下，使姨妈血减少。
4、再在有姨妈血的地方打上肥皂浸泡5分钟。
5、再次搓洗，即可洗净。
女生每个月总有那么几天，而侧漏就更令人尴尬了，最尴尬的是床单和沙发上会沾染到血迹。清洗起来又非常麻烦，而且清洗难度也很高，那么血迹应该怎么清除呢。
1、冷水
蛋白质遇热不易溶解，所以千万不要用热水清洗。血渍刚沾染上的时候用冷水浸泡，在用肥皂反复搓洗就可以。
2、白萝卜汁或柠檬汁加盐
家里有白萝卜或者柠檬的可以尝试一下，用白萝卜或者柠檬汁汁倒在有血迹的地方，然后在撒上食盐，反复搓洗，很快血迹就能清洗干净。
3、生姜
生姜家里应该比较常见吧，直接用生姜擦拭血迹，然后用冷水反复搓洗，新鲜血迹也能很快洗干净。
4、双氧水
双氧水不是很常见，但是家里有的可以试试将双氧水滴在血渍上，用冷水搓洗，清理效果很好。但是需要注意用量，比较珍贵的衣物最好不要使用，容易导致褪色。
5、专用的清洗剂
比较陈旧的血迹还是需要专业的清洗剂。遇见香芬去血渍专用清洗剂，用的时候将清洗剂泡沫涂在血迹上，等待一会用湿布擦干就可以。因为添加了蛋白酶成分，所以能有效分解蛋白质，去除陈旧血渍的是非常轻松的。它里面添加了抑菌成分，而且它的PH值是中性，所以很温和，用在内裤上就比较合适了。当然沙发床垫地毯上的陈旧血迹也能用，还不需要再用水搓洗了。
1、在衣服干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入洗衣液常规洗涤；
※温馨提示：血渍属于蛋白质类污渍，请用凉水进行洗涤，如用热水会导致蛋白质变性深入衣物纤维，增加清洗难度。
2、如经过上述方法污渍仍无法去除，则
（1）白色棉麻涤纶材质的衣服：在半盆水（约2升）中加入白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入白色衣物浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将衣物取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。
（2）彩色及其它材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。
注意事项：
1、白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于有颜色的衣服（包括白底条纹、白底花格、白底印花），勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。
2、彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。本回答被网友采纳
女生经期时，内裤上难免会沾到血迹，清洗起来十分困难，下面介绍清洗经血的几种方法：
1、冷水搓洗
经血中含有蛋白质，用热水洗蛋白质凝固，印记就更洗不干净了。因此，洗刚染上血渍的内裤要用冷水或者温水清洗。
2、用加酶洗衣粉浸泡
血液未凝固时，血红素中的铁是以亚铁形式存在，能溶于水。时间久了，血红素里的亚铁被氧化成为三价铁，并与蛋白质共同凝固，沾在内裤上形成血斑就难于洗掉。此时，可以用加酶洗衣粉浸泡清洗。加酶洗衣粉中的碱性蛋白酶，可以将血渍中的蛋白质松弛、解体，让其从内裤上剥离。
3、白萝卜加盐搓洗
把白萝卜洗干净，用杆档捣碎取汁，把萝卜汁倒在内裤有血迹的地方，再撒上食盐，多揉搓几下。血迹很快就能搓掉了。
4、漂白水浸泡
内裤上是很久之前的顽固血渍，可以用温水加点漂白水浸泡半小时，然后用肥皂搓揉清洗，最后清水漂洗干净即可。 注意！漂白水刺激性较大，要用清水多洗几次。
5、硫代硫酸钠浸洗
可用1份硫代硫酸钠和水50份，混合后稀释溶解加热至35℃，把内裤浸入，泡至血色消失，再用水洗涤。清水漂洗时要浸泡半小时，确保没有硫代硫酸钠残留。
6、用硫磺香皂搓洗
冷水泡好的内裤，直接用硫磺香皂搓洗，可以很干净地去除血迹。 旧的血渍需要多搓两遍。