我父亲脾气非常不好,我做错了任何(哪怕是一件非常小的事情)事情我父亲都会把我骂的要死,甚至如果不是有理性在,他都想给我一刀,让我去死。从小到大都是这样。所以我从小到大我就养成了特别胆小,不自信,悲观和内向的性格。然后到现在也因为性格影响了我在职场上的表现(当然职场上的表现不好我也有原因)。也正是因为我性格对工作影响比较大,导致我工作也不顺利,我父亲就因为这是一个引字对我是各种看不起,各种辱骂,对我进行人格上的侮辱。我爸就是那种说话(甚至有些时候在行动上)都是没脑子的,而且还特别好面子,只能他说人家,不能人家给他提意见的那种自卑性格。我又不能摆脱父亲的控制。我该怎么办呢?我去看了心理医生,心里医生给了我一句话叫有一种成熟就是要和父母保持距离。可我真不知道要怎么才能和父母保持距离。我父亲真是恨不得连我吃喝拉撒都要插手,不插手他都还不放心不乐意。他一边插手我各种事情还一边骂我不成熟不懂事。