丸子汤的做法也有很多种,如冬瓜丸子汤,白菜丸子汤和豆腐丸子汤等。其烹饪方法都大同小异,所以今天我就以豆腐丸子汤为例,给大家分享下具体的烹饪方法。豆腐丸子汤少油少盐清淡易消化,适合老人和小孩全家食用。
1、所需食材:【主料】豆腐、猪肉馅;【辅料】香葱、生姜、鸡蛋、淀粉;【调料】油、食盐、香油、料酒。
2、烹饪步骤:
(1)将豆腐用水清洗后放入盐水中浸泡;香葱洗净切成葱花;生姜去皮切末备用。
(2)猪肉馅最好是手工剁碎,越细腻越好。加入少许食盐、姜末、少许油和料酒,搅拌均匀后打入半个鸡蛋清,加淀粉后再次搅拌均匀。
(3)豆腐切块冷水入锅烧开。将肉馅搓成大小合适的丸子下锅。
备注:如果喜欢吃白菜的朋友,还可以放入白菜心一起煮。
(4)煮至丸子浮起,放适量盐入汤调味即可出锅。切忌煮太久导致丸子柴老。
小贴士:豆腐用盐水浸泡后不容易煮烂,猪肉馅加入鸡蛋清和淀粉会让丸子在煮的过程中保持鲜嫩。
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猪肉馅150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,盐2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升)
【制作过程】
1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。
2.肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。
3.汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。
4.丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。
准备时间:30分钟
【原料】
猪肉馅半磅、小白菜150克、少许淀粉,蛋清,盐,姜末,麻油,味精,一点点水
【制作过程】
1、小白菜洗净,切段。
2、猪肉馅半磅,加少许淀粉,蛋清,盐,姜末,麻油,味精,一点点水,用力向一个方向搅,直到肉馅可以拉出丝,用筷子挤成小丸子下入开水锅中。
3、煮熟后,汤中加鸡精和盐,放入小白菜和粉丝,略煮离火,撒上麻油和胡椒粉即成。
【特点】
此菜肉鲜菜嫩,清淡爽口,汤清味美,是婴幼儿刚开始吃辅食时非常好的一道菜。
漂白丸子汤
【原料】
精肉 生姜末 精盐 味精 香菜 香油
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牛腿肉750克鸡蛋150克葱头400克胡萝卜300克土豆500克豌豆50克鸡油400克精盐15克牛肉清汤2.5公斤香叶半片干辣椒1个胡椒粉味精各适量
1.将牛肉洗净,切成块,100克葱头去皮,和牛肉入在一起用绞刀绞两遍,再用刀剁一遍,放人盆内加入5克精盐,50克鸡油、胡椒粉、味精、鸡蛋搅拌均匀,加水150毫升,随倒随搅,和成肉泥。
2.向汤锅内放水烧开,用于把肉馅挤成i20个丸子放入开水锅内,烧一个开,丸子漂起,把原汤滗出,将丸子放入冷水里洗去浮沫,调入漏勺内控净水。
3.把胡萝F、葱头去皮,洗净切成小方丁,将土豆去皮,洗净切成 40块。
4.往锅内放入200克鸡油,烧至五成热。先把胡萝卜丁、葱头丁放入,随之放入香叶,胡椒粉、干辣椒,用半炒半炯的方法,将蔬菜炯到成熟,放入牛肉汤、味精、精盐,调好口味,把土豆放入场锅煮到九成熟把丸于放入,烧两个开,改微火稍煮,起锅装盆。