我之前买了个超软超舒服的自行车坐垫，为什么骑了一段时间之后腰酸背痛呢？难道不是越软的坐垫越舒服吗？

Question

如题所述

Answer 1

自行车坐垫并不是越软越舒服。
自行车的鞍座要舒适，首要的是高低合适。鞍座的高度会影响到骑行的姿势，正确的骑行姿势才能省力、舒适。
其次，是鞍座的形状。一般来说，类似于公路跑车的窄细鞍座，可以让双腿并得更紧，有利于高速骑行。但是由于这种鞍座面积小，给会阴部造成的压强比较大，会影响血液循环，并压迫神经。为了缓解这一问题，一般需要穿专业的骑行裤。
休闲自行车宽大的鞍座可以使臀部更放松，但是长时间骑行会比较累，速度也比较慢。
最后，说一下你问题中提到的鞍座软硬的问题。一般的说，鞍座硬度要适中，不能太硬，也不能太软。
鞍座太硬，会让臀部和会阴部与鞍座之间的接触不均匀，局部压力太大，磨屁股。
鞍座太软，我们在骑行的时候，鞍座会不断变形，以适应骑行过程中屁股的运动。这种不断的变形，需要我们对鞍座不断做功才能完成。时间短无所谓，骑行时间稍长，就会使做功部位疲劳，直观感觉就是腰酸背痛。
一般的说，购买合格的鞍座，是不能加座套的，任何座套都会使骑行不舒服。

Answer 2

不是的，自行车行进在路上必然会对身体造成震动，软的坐垫虽然舒服，但是并不代表它能吸收这种震动，时间长了对身体肌肉和骨骼都会有损害。所以软硬适中并可以吸收大部分震动的坐垫才是好的坐垫，我骑行到现在，维乐坐垫我用过减震性最好的