每天一个西红柿，整个秋天不生病，这句话是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

西红柿很多人对于它都没有办法进行一个大体的归纳，它也应该算得上是水果，也应该算得上是蔬菜。而且现在的西红柿杂交的品种也多种多样。

但是西红柿这种水果，对于我们的身体有很好的帮助。也就是说每天一个西红柿，整个秋天不生病，这么说虽然有夸大的行为，但也有一定的根据。

西红柿的含糖量不高，所以过度吃西红柿也不怕造成高血糖这样的病症，而且维生素的含量是非常高的。在所有水果当中，维生素能和西红柿相比的并不多。

但是很多人更愿意把西红柿化作为蔬菜，毕竟他的口味略酸，而且大多数西红柿的方法都是用来煲汤或者炒鸡蛋。但是我个人还是比较喜欢吃西红柿炒鸡蛋，这也是我每一次到饭店当中必点的一道美食。

因为西红柿含有的维生素特别多，当然就会提高我们的免疫力，人之所以会生病就是因为免疫力很低，所以当自己免疫力提高之后，自然而然就会躲避病症。我们在进行食补的同时，也应该进行一些外在的体能运动，比如说跑步就是一个非常健康的营养运动。

我们每天拿出一两个小时的时间来进行一些运动，可以提高我们的身体免疫力，也能够使我们身材特别好。现在的年轻人普遍都有亚健康，就是缺乏锻炼所造成的，所以对于运动这件事情大家一定要重视，而是必须提上日程。

Answer 2

我不这样认为，只能说明吃西红柿对身体有好处，可以增强身体的抗氧化能力，但是说如整个秋天不生病，还是有点不靠谱。

Answer 3

也不是整个秋天都不会生病，只不过是降低了生病的几率，因为西红柿里面含有丰富的营养。

Answer 4

因为西红柿中含有很多的维生素，这些维生素对我们的身体是有好处的。

Answer 5

外国人就非常喜欢吃西红柿，特别是男同志，多吃西红柿对前列腺非常好。