当一个人很迷茫的时候，又很压抑，该怎么办，怎样处理比较好？

Question

如题所述

Answer 1

找一个好朋友聊聊天，述说一下自己心中的迷惑和彷徨，不过这个好朋友得是积极进取的，对生活以及人生有着自己的想法和动力，其实完全可以找自己的父母谈谈自己所遇到的问题，毕竟他们是过来人，对于自己的孩子，他们肯定是知无不言言无不尽，相信他们，也要相信自己可以很快就摆脱这样的迷惑，因为我自己曾经也有过这样的经历，不知道人生的方向在哪？也不知道自己该做什么？每天浑浑噩噩的过着..........不过后来我就和自己的父母说了这样的情况，慢慢的就好了，给自己一个寄托，一个精神上面的寄托，这样你的动力会很大的!我就是这样的。希望能对你有帮助。

Answer 2

0当一个人很迷茫的时候，除了要应付维持生计的工作，其他是应该停下来。
先冷静一下，散散心，尽量不去想别的事情。
然后，从头到尾把自己整理一遍，如果还是不能客观评价自己，可以请要好的朋友指出你的缺点和优点。
整理完自己以后，给自己一个客观的评价，从能力到行性情等各方面给自己打个分。
然后，依据自己的具体情况，再做调整。
人生有许多误会，大部分的误会是自己误会自己，给自己造成困惑或者人为的灾难。
比如，能挑动50斤的人，总想尝试挑动100斤，挑不动还总不服输……
知己知彼百战百胜。先要了解自己。

Answer 3

当你很迷茫的时候，那么你就需要去找个精神导师，让他带领你走出来，找一个目标，有目标才会有动力，才不会你一忙

Answer 4

当一个人很迷茫的时候又很压抑的时候就约一帮朋友出去玩一玩，该吃的吃该喝的喝，或者给自己买几件漂亮的衣服。

Answer 5

当一个人很迷茫的时候又很压柳，约几个最好的朋友，出去游玩几天，散散心，有好吃的地方，有好玩的地方，去游玩散心，这样才是解压的好办法