为什么每天晚上都想哭的控制不住我自己？

如题所述

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推荐答案 2020-03-22

生活中遇到好多事情没处说，心里感到很孤独。
生活不易，每个人都是这样过来的。要学会坚强。平时多看一些自己喜欢的书，或者学一点专业知识，培养自己的各种兴趣和爱好，内心充实了，内心强大了，就不会觉得孤独和空虚，独立能力会越来越强，越来越自信，心情就会越来越好。

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第1个回答 2020-03-22

是不是自己压力太大，或者思念自己亲人了，如果是前者可以选择一些比较合理的方式发泄，比如唱歌，运动，小朋友倾诉等，如果是后者就直接去打电话或者见他。

第2个回答 2020-03-22

因为晚上没有什么需要干的事，自己就会闲下来，就会想很多，有时候会使自己压力增大，

第3个回答 2020-03-22

哭也行是发泄出来的最好方式

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自己总是控制不住的想哭是怎样的一种心理?答：自己总是控制不住想哭的话，那应该是因为心里很不开心，感觉到很不愉快，所以，总会不知不觉间想有一种哭的感觉 因为一个人只有不开心，遇到一些不快乐的事，这样才会有想哭的念头。毕竟人都是有感情的开心的时候就会很想笑，不开心的时候，就会想到哭的。毕竟哭出来，这样可以让心情变得舒畅每当...

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每天晚上都会自己偷偷哭一个小时或几个小时是为什么?持续快半年了。是...答：根据问题表示，无论题主是有原因还是没来由地哭，足可以证明题主一直被这种负面情绪所困扰。并且，“偷偷哭”说明不想被他人知道或是无人倾诉抑或是觉得和别人说了也无济于事，说明题主在这件事情上暂处于一个孤立无援的状态。一定要去做心理咨询，去医院检查一下精神状况！

控制不住自己的情绪想哭是什么原因?答：2. 焦虑症：焦虑症可能由遗传和神经精神因素引起，患者会体验到持续的担忧和焦虑，表现为情绪难以自控，易怒、想哭。治疗包括专业心理科就诊，并在医生指导下服用地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物。3. 抑郁症：抑郁症可能与遗传和心理社会因素相关，患者会出现情绪低落和社交回避。长期的情绪低落可能导致...

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为什么我总是很容易哭，控制不住自己

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