我儿子有些胖,但又自己不太爱运动,哪个地方可以帮我

如题所述

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第1个回答 2015-06-14

叫他节食运动

第2个回答 2015-06-14

胖很了不好在加上不喜欢运动本回答被网友采纳

第3个回答 2015-06-14

介意用产品？

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儿子今年10岁了,很胖,不爱运动,怎么减肥?答：2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间...

儿子今年10岁了,很胖,不爱运动,怎么减肥?答：暑假期间建议家长朋友下午带孩子去游泳，大量消耗卡路里，还凉快，同时能增加孩子对水性的熟悉，这多多少少增加孩子的生存能力吧。晚上的话，一家人可以去散步疾走，打打篮球，家长一起不仅锻炼了孩子还同时让家长在每日工作结束后能有个时间畅快的出汗，何乐而不为。然后就是吃东西注意，不...

儿子太胖,不爱运动,暑期应该上哪种特长班,可以锻炼身体呢?答：你儿子什么运动都不喜欢啊，体育运动项目那么多，他总有一项感兴趣吧。比如说我就很喜欢游泳。要是你儿子对哪项感兴趣，你可以陪他一起练啊，自己也可以锻炼身体。

我儿子11,体重130斤,又不爱运动,有没有什么减答：这个确实有点偏胖了，不爱运动是不行的，你最好多鼓励他运动锻炼一下，可以陪他一起跑步，既能锻炼身体还能帮助减肥，另外也要控制好饮食，不要吃的太多，尤其是零食。但也要营养搭配好。

如何帮助儿子减肥?答：(二)鼓励孩子多参加运动,教育孩子不要进食后就睡觉。 1、利用户外活动时间,指导幼儿做一些活动量大的运动项目。俊熙最喜欢玩沙包了。我们根据幼儿的兴趣,引导幼儿每天户外活动时,以幼儿感兴趣的运动为主,其他项目为辅,让幼儿在减肥过程中,既锻炼了身体,又能开心、有趣的去玩,同意也达到了我们预想的目标,是一个非...

...运动可帮他减肥。特别是他还有个大肚皮,不爱运动,特别喜答：1千万不可节食因为如果节食会更胖的（节食之后）2那便是多运动了最好是在下午3，4点那是氧气最充足了（不可一早起来就跑步阳气不足尘埃还多）3那便是要多吃润肠通便食物如香蕉 4家少高油脂的摄入比如方便面（一包方便面的饱和脂肪酸够你代谢52天的了，况且还会使你的脑子变笨的）拒绝喝高碳水化合...

儿子太胖了178CM108Kg,想减肥,请帮忙答：减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~ 食醋...

儿子10岁不爱运动,怎么办?答：不过孩子不爱运动，首先要查明原因。如果是孩子因为体重偏胖或者肥胖症导致的，建议家长每天陪着孩子一起运动锻炼，带动孩子先从小幅度运动开始，避免过度剧烈，开始运动的时间不宜过长，以免孩子过度劳累，对运动失去兴趣。如果是因为孩子平时营养不良或者贫血等原因导致的身体素质差造成的，建议家长要及时带...

我儿子3年级,有点胖还不爱运动,想让他去动因体育上篮球课,能减肥吗?答：我儿子也是有点胖，平时总宅在家不运动，后来我就给他报名了动因体育的篮球课，每周坚持送他去上课，现在学了差不多半年，儿子肉眼可见的瘦下来了，也比平时爱运动了。建议你别总让孩子坐着或者躺着，小孩新陈代谢快，多出去运动运动肯定能瘦，自己也可以去百度。

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