第1个回答 2009-05-22
早上不吃饭,中午只吃你平常饭量的3分之一,晚上也吃3分之一,减肥效果很明显的,因为我就是这么减下来的,1个月就下来了,虽然这种方法很不科学,对身体又有一定的伤害,但是真的很明显,试试吧
第2个回答 2009-05-22
一般女生家的家长就喜欢这种男的,又高又壮,但是最好别太帅。
这样看着又安全又老实。
两个月瘦20斤,只能靠饿+运动
这样会看上去很没精神
女生家家长喜欢有精神看上去很上进的人
你饿得瘦瘦的就不喜欢了……
最好就这样保持吧,关键是言行本回答被提问者采纳
第3个回答 2009-05-22
要是两个月瘦20斤,最健康的方法就要做相当大的体育运动了。晚上少吃。
第4个回答 2009-05-22
想瘦20到30,那你不是有些胖,而是很胖了吧,饿。总会吧。,饿个2个月。绝对有效果