缺乏叶黄素会怎么样？怎么补叶黄素？

Question

如题所述

Answer 1

叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易引黄斑退化和视力模糊．进而出现视力退化，近视等症状。补充叶黄素可以选健视佳越橘叶黄素这类的补充剂。

Answer 2

叶黄素人体内不能合成，只能通过外界食物补充。随着年龄的增加，叶黄素的损耗也会加大。建议口服伊分子启瞳叶黄素，外用伊分子叶黄素洁瞳液，它里面的叶黄素含量很高的。

Answer 3

叶黄素也叫胡萝卜素，在很多植物原材料中都有，可以直接通过食物获取，多吃新鲜的瓜果蔬菜

Answer 4

给植物松松土，呼吸新鲜空气，阳光、水分、养分

Answer 5

眼睛一旦缺乏叶黄素，抗氧化能力也会随之下降。
同时，眼睛会出现zhi眼干、眼模糊、视力减退、黄斑退化等等。
所以必须及时补充叶黄素，缺少叶黄素轻则导致近视，重则导致黄斑、青光眼等病变，可见叶黄素之重要性；
一般医生都是建议口服乐睛叶黄素酯，每天两次，坚持服用就能补充眼部所需的叶黄素。