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男人怎样才能活得更久
如题所述
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推荐答案 2017-05-23
男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动,可以让男人活得久一点,但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 七招能让男人活得更长久 看看光明面 梅约医学中心的研究显示,乐观的人活得久。从参与研究的受试者中,发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率,而且悲观的人也不觉得自己会活得久。 宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现,心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。
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其他回答
第1个回答 2017-05-23
多运动啊
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男人
过了七十岁,要想
活得更长久
些,就要做好这三件事
答:
除了按时检查身体,还要加强锻炼,增强自身的体质
。一个人只有体质好了,才会少生病。七十岁的男人,是将老未老的时候,只要
保养得当
,活得更久一点,在当今的 社会 是不成问题的。毕竟,现在八九十岁的人一大把。现在,不但生活好,医疗先进,一个人只要没有不良嗜好,注意锻炼身体,按时检查,活过百...
男人怎样才能更久
一点
答:
重力深蹲
。重力深蹲对腿部肌肉是一个很好的训练。至于耐力,必须是站得住脚的,这样才能更长久。
臀部训练
。臀部是与器官直接相关的肌肉,也是最近的肌肉,所以臀部的训练也是最重要的。运动时,臀部收缩放松100次。
冥想训练
。冥想是一种瑜伽。打坐的时候可以幻想爱情,然后战斗力超级强,持久。这是潜意识对...
长寿男人有哪些习惯?
男人如何活得更
健康?
答:
男人如何活得更健康?1、男人长寿的习惯1、
不娶美女当老婆
。西班牙一项研究表明,与一位高不可攀的女性长时间独处,激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而,长期偏高的可的松浓度,会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。2、
该哭就哭
。“男人哭吧哭吧不是...
让你
的男人更
健康
活更久的
方法
答:
为了让女性朋友不要太早守寡与自己的另一半相处的时间可以更久,有些健康习惯的培养或许可以帮你心爱的男人延年益寿(赶快把这篇文章分享给他)。1.学会放松 英国针对百岁人瑞所做的研究发现,46% 的人瑞懂得处理自己的压力。
透过运动、冥想,或做你喜欢做的事
,就算什么事都不要做,也是放松的一种。...
男人怎样
做
才能活得
不累
答:
生病时临时离岗放松;等孩子大了,该放手的时候就放手。“放弃”不代表无
能
。让你的身体保持最佳状态。
男人
通常不太注重自我保健,即使生病也是以自我安慰来麻痹自己。专家认为,尽早去医院检查是保持健康的最好方法。维持和谐的家庭关系通常是他们的配偶能在生活中给男人最强的支持。家庭不和谐往往会让男人...
一个
男人
最好的活法
答:
男人
要懂得三件事,自己的事,别人的事和老天爷的事。你要知道,你只需要做好自己的事,老天爷的事你管不了,别人的事与你无关。06、第六句:学会珍惜自己,照顾自己。不要只顾着拼命,男人有再多的精力,也有耗尽的一天。任何东西都不能以健康做交换,记住了,你只能活一辈子。等你...
人
怎样才能活得更久
?
答:
人要
活着久
,不仅要有一个健康体魄,还要有良好的心理 一、躯身体健康:一般指人体生理的健康。二、心理健康:一般有三个方面的标志:第一,具备健康的心理的人,人格是完整的,自我感觉是良好的。情绪是稳定的,积极情绪多于消级情绪,有较好的自控能力,
能
保持心理上的平衡。有自尊、自爱、自信心以及...
男人怎样
“活着”,
才会
越活越好,别不了解?
答:
”只要心中有梦想,坚持自己的梦想,奋斗的过程就能让
男人活得
越来越好。对自己的感情负责。在生活中,如果一个男人对自己的感情不负责任,或者选择一个自己不喜欢的异性作为伴侣,或者选择自己喜欢的伴侣,却不懂得珍惜,这样的男人在感情上很难幸福。对于男人来说,如果他们想过上好日子,如果他们想过上...
如何
让老公
活得长久
答:
而所有的这些隐忍在心的情绪,其实,全都像一个又一个的电脑病毒积累到最后,结果就是崩盘,死机。更多的原因,其实,是他心理已经积存了太多的病毒。就因为他是
男人
,他不能轻易流泪,更不能轻易向人诉说。他必得在妻子,在儿女,在父母面前做出硬汉子的形象。而女人,却习惯哪怕一点点的委屈,都会...
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