肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，
，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚。补肾可以食物滋补，食物补肾是最简单的，食物可以吃驴肉鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉，海产品，杜仲，何首乌，鹿角胶，海参，海马，干贝，鲈鱼，甲鱼等。也可以吃些昌弘东哥阿里，用来泡水喝，每天适量的泡水喝三次就好了，结合食物更滋补。
，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚。补肾可以食物滋补，食物补肾是最简单的，食物可以吃驴肉鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉，海产品，杜仲，何首乌，鹿角胶，海参，海马，干贝，鲈鱼，甲鱼等。也可以吃些昌弘东哥阿里，用来泡水喝，每天适量的泡水喝三次就好了，结合食物更滋补。
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第1个回答 2019-07-06
你这是看中医啊，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种.引起肾虚的主要原因有休息不足过度疲劳、营养不良、精神压力过大、疾病造成内分泌失调等。
第2个回答 2019-07-01
肾虚：缺乏运动、前列腺、肾病。肾阴、阳虚
男人需要经常运动，缺乏运动会造成肾虚。
前列腺炎会肾虚，也会不育。
肾病是病理性造成肾虚的原因，造成性功能退化。需要服用中药调理。恢复肾功能……
男人需要经常运动，缺乏运动会造成肾虚。
前列腺炎会肾虚，也会不育。
肾病是病理性造成肾虚的原因，造成性功能退化。需要服用中药调理。恢复肾功能……
第3个回答 2020-02-17
正所谓吃啥补啥，猪肾是我们日常经常说的猪腰子，
猪肾有很好的补肾作用，特别是对于一些因为肾功能下降而出现的腰酸背痛等，都是有不错的效果。
猪肾有很好的补肾作用，特别是对于一些因为肾功能下降而出现的腰酸背痛等，都是有不错的效果。第4个回答 2020-01-10
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