第1个回答 2017-06-27
用料
熟鸡肉
面包片
芹菜叶
胡萝卜丝
鸡蛋
淀粉
盐
鸡精
胡椒粉
油
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步骤 1
熟鸡肉去皮去骨撕成丝（烧鸡扒鸡炖鸡，是鸡就行），芹菜叶（也可以用各种易熟的绿叶菜代替），胡萝卜丝（今天我想好了要加，竟然忘了，不加肯定也行），鸡蛋，淀粉，盐，鸡精，胡椒粉，油，当然还有少不了的吐丝面包啦（我用的是全麦的）
步骤 2
把鸡丝、菜叶、鸡蛋，加少许淀粉（主要是为了让鸡蛋不被煎起泡）和盐等调料把切片面包取出一片来，中间切掉，成一个方框，做为煎模。锅里放少量油，把面包框放进去，再把步骤一里调好的东西倒进去，用中小火把两面分别煎熟
步骤 3
面包框现在就已经变成一片可以夹在面包片中间的鸡肉饼了哈。把它对角切成三角形，夹上西红柿片和沙拉酱，放在吐丝片中间，就是一份很好吃又营养全面的三明治了
小贴士
煎好同样可以夹在面包中间吃。当然如果你觉得面包边太硬，还可以先弄下来扔掉或者吃掉，因为煎过，所以脆脆的很好吃噢。本回答被提问者采纳
第2个回答 2017-06-27
一：先把鸡胸肉清水烫熟，切丁（或者手撕成细丝）；
二：把洋葱、胡萝卜、鸡蛋切丁，黄瓜切片；吐司去边；
三：把所有切丁材料加盐、沙拉拌在一起成鸡肉沙拉；
四：把吐司抹上鸡肉沙拉铺上黄瓜片，一层吐司一层沙拉黄瓜，按个人喜好叠层，一般我都是三层吐司两层沙拉。
材料
主料：鸡胸肉150g、洋葱30g、水煮蛋两个、黄瓜50g、胡萝卜50g、吐司九片；
辅料：盐一点点、沙拉适量
鸡肉三明治
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一：先把鸡胸肉清水烫熟，切丁（或者手撕成细丝）；
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二：把洋葱、胡萝卜、鸡蛋切丁，黄瓜切片；吐司去边；
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三：把所有切丁材料加盐、沙拉拌在一起成鸡肉沙拉；
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四：把吐司抹上鸡肉沙拉铺上黄瓜片，一层吐司一层沙拉
第3个回答 2017-06-27
1块鸡胸肉片可以大概成三、四片薄片，然后根据自己口味用生抽、料酒、黑胡椒、蜂蜜腌上二十分钟左右。
平底锅少许油，将腌好的鸡胸肉煎熟。
将吐司面包用烤箱或者平底锅煎一下。
一片吐司面包，一片芝士，一片生菜，一片煎好的鸡胸肉，两片西红柿，一片生菜，一片芝士，一片吐司面包，摞好。
用菜板或者盘子压一下，然后再切，可以切的很整齐。
第4个回答 2020-09-24
三明治怎么做？把面包机中放入一片吐司，一层奶乳，香肠生菜番茄酱，再来一片面包，压制即可。