年年有狐臭，年年去狐臭，很多朋友，当今时代生活压力比较大，生活节奏比较快，狐臭问题成了困扰大家的普遍问题，为了解决狐臭，人们想尽办法，去除狐臭已经成了很多人的梦想。
先来了解下狐臭是怎么产生的？
科学发现;
狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。
1.顶泌汗腺性臭汗症
顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。
2.小汗腺性臭汗症
常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味；另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。
3. 精神或神经系统受损时（如偏执狂、精神分裂等）也可产生臭汗症。
4.腋臭的发生可能与遗传有关系。
成因一、遗传因素
许多准父母或新父母特别担心他们的狐臭会传给他们的孩子，他们在出生时就会失去。体味是怎样遗传的？这里从遗传规律上面为大家详细介绍，希望我们能摆脱未知的体臭和恐惧！
（1）、如果父母有体臭，母亲的体臭是纯合的，那么后代，无论是男性还是女性，都有100 %的。
（2）、如果父母有体臭，母亲对体臭具有杂合性，那么后代的狐臭率为100 %，而男性为50 %。
（3）、父亲有狐臭，母亲正常，则后代女性狐臭率为100%，男性为0%
（4）、父亲无狐臭，母亲狐臭纯合子，则后代男女狐臭为100%。
（5）、父亲无狐臭，母亲狐臭杂合子，则后代男女狐臭各为50%。
（6）、如果父母都没有狐臭的话，后代孩子也是一定没有狐臭的
成因二、身体内分泌
狐臭与身体内分泌有很大关系，如出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，汗腺分泌不饱和脂肪酸就会增多；狐臭的气味就会加大。
成因三：狐臭这东西传染？
还别说总能听见别人穿了一次室友的衣服。然后重磅发现自己有狐臭了，然后闷闷不乐 郁郁寡寡，就这样加入了狐臭的大本营。
下面的误区不要踩，踩了只能是耽误宝贵的时间。
误区一、小偏方自己往上整
明矾+艾草 ，柠檬+蜂蜜，小伙伴们一顿鼓捣，结果呢 就不说了哈，殊不知很多东西都是化学用品，那玩意你擦在身上，哇，皮肤那是一个爽。重金属超标，过敏。 狐臭越来越严重了，对人体会有伤害滴。所以广大狐臭盆友请慎用
误区二、牙膏可以去除狐臭？
如果牙膏如果能够去狐臭臭，那真是既便宜又方便。刷牙的同时，把狐臭搞定，这岂不是很美。其实这是不对的，不饱和脂肪酸是一个很顽固的细菌类型，牙膏对他是毫无作用的，因为牙膏是固体粘稠物，不会渗透到腋下皮肤的35微米以下，只是牙膏的清香味道以及它的杀菌作用会让人误以为它能够去狐臭。
误区三、自暴自弃
每天想着狐臭不可能好了，我这辈子就这样了，仔细想想人的心情影响着人的健康，
自信息必须树立起来，三观要争，心态要好，只要你相信狐臭是可以没有的，你就一定会去除狐臭
出现这种疾病多见于腋下汗腺分泌旺盛导致，可以导致身知体出现不正常气味。一般单纯使用药物不能彻底治愈，可以采取微创手术，激光手术的方法道治疗。本回答被提问者采纳
腋臭的产生和身体上的细菌也是紧密关联的，我们处于一个友军的大环境之中，想要与细菌完全绝缘，是万万难于实现的。但是，我们既然要去除腋臭，对于自身的细菌也必须要有所制止，那么就需要我们通过生活中的一些习惯来协助：
首先就要定期的清洗自己的身体
洗澡是较为直接减轻异味的方法，刚洗过澡的身体，异味是极其的小的，这也是很多腋臭患者偏爱洗澡的一个重要原因!洗澡能及时的的清理掉身上的污垢和细菌，减弱细菌分解大汗腺分泌物的作用，从而降低异味!
其次要合理自己的饮食结构
可能天气的逐渐炎热，会让很多朋友的饮食结构趋于清淡凉爽，但是，对于腋臭患者来说，无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季，饮食都要尽量的趋于清淡，避免辛辣刺激、油腻类的食物，一方面能减少对汗腺的刺激，另一方面能够促进体内的代谢废物的排泄，减少体表毒素的分泌，从而抑制细菌的滋生。
外要调整自己的作息和心情
优质规律的作息习惯，能够助于均衡人体的内分泌，这也是促进腋臭的去除;良好平稳的心态，也可以促进大汗腺的正常分泌，从而降低腋臭的发生。
一、保证充足的睡眠 每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，狐臭患者的睡眠质量更加重要。
二、勤锻炼洗澡 日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味，同时多洗澡会洗去腋下的细菌，减少异味。
三、养成健康的饮食习惯，注意少吃辛辣或是刺激性的饮食，尤其是大蒜、洋葱、辣椒等刺激性强的调味儿品，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水都是有好处的。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，所以要减少油脂等的摄入。