经常熬夜 上夜班 对人身体有哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

经常熬夜首先个人的生物钟紊乱，各种因素加起来会导致很长一段时间都会休息不好，睡眠不足。其次就是内分泌失调，会对人体的免疫造成一定影响。追问

我说最近头晕呢

Answer 2

熬夜的危害1、反应迟缓：对外界事物的反应变得迟钝。

2、头疼：睡眠不足的人醒来时会出现头痛的症状。追问

确实

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Answer 3

体内生物钟被打乱~~有黑眼圈不说，还有可能导致内分泌失调，导致脸色无光，暗淡，有时候会长痘痘~~！精神不济等等~~反正是没好处...