é£æ
主æ
å°ç±³
50g
大米
50g
ç¦è
100g
è¾ æ
è±çæ²¹
10g
ç
2g
çæ½
5g
èæ²¹
2g
æ¥éª¤
1.ç¦èæ´ååèç
2.æ¾æ²¹ãçãçæ½ãèæ²¹æ æååï¼è å¶çå»
3.大米å°ç±³æ´å
4.é éæ¾æ°´ç§å¼ï¼æ¾ç±³
5.大ç«ç ®å¼ï¼è½¬ä¸ç«ç ®ä¸ååé
6.æ¾ç¦èåç ®ä¸åé
7.èµ·é è£ çå³å¯
å°è´´å£«
ç¦èè å¶çå»æ´å ¥å³ï¼ç ®åºæ¥ä¹æ´å«©ã