æ¿é¸ç§ç¬çåæ³
1.
å
å°æ¿é¸åæåç¶ï¼å°è±åæè±è±ï¼çå§åæç
2.
æç½ç ç³ãçãæé
ãè²ææ²¹ãè籽油ï¼è¿æå好çæ¿é¸åå®åå¬ä¹å³åå¤å¥½ã
3.
å°æ¿é¸è¿æ°´ï¼ç
®æ²¸5åéï¼ä¹å¯ä»¥å¨é«åé
ä¸å å
¥å好çæ¿é¸ãçå§ãæé
ï¼å±±æ³æ°´ï¼é«å7åéï¼
4.
é
ä¸æ¾å
¥å°éè²ææ²¹åè籽油ï¼æ¾å
¥è¿æ°´çæ¿é¸ï¼çå§çç
¸çåºé¦å³ï¼å å
¥æé
ï¼å°è®¸ç³
5.
ç´æ¥å°å®åå¬ä¹å³æè¢ï¼è¿å
éé«æ±¤ä¸èµ·åå
¥é
ä¸
6.
å å
¥ééçæ°´ï¼åºæ¬çä½æ¿é¸åå¬ç¬
7.
å°ç«æ
¢ç8åéï¼ç¨é«åé
ä¸æ±½10åéèªç¶åºæ°å³å¯ï¼ï¼å å°è®¸å³ç²¾å³å¯åºé
8.
ç¹ç¼ä¸äºè±è±å³å¯ï¼å®¶é没æé¦è±äºï¼åäºç¹è¾£æ¤ååäºä¸ä¸ç¹ç¼ï¼ççè¿æ¯æºè¯±äººç
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考