深吸气,经常像心闷提不上来气,说话无力,也有点健忘,是不是黄帝内经里的膀胱经气提不上来.怎么办呀?!

Question

还有就是但欲寐,没事时就想睡觉,有时觉得头脑有点疼,是阴阳虚或者其他什么嘛,好困扰,锻炼可以解决这些嘛?

Answer 1

应该可以，看来你是气机不畅导致的，多锻炼，合理饮食，规律起居，半年就没有事情了

Answer 2

也不一定。建议你买一本曲黎敏《黄帝内经—养生的智慧》来看一下。五藏六腑是互为表里的，气不足的原因很多，大多的根源在于身体内的精气不足，这就归咎于肾的问题了，但又不可盲目补肾，要讲究方法。本回答被提问者采纳

Answer 3

你好，你出现的这些问题，我也有，我以前到没有练过皇帝内经，不过，练的也是内加功夫，现在我改练太极八卦掌了，每天坐桩两小时，可以调节气息，改变你现在的情况】