我害怕和陌生人接触，不自然放不开，心理很紧张，现在总呆在家里不敢出门，我心理觉得除了父母以外都是坏

Question

我害怕和陌生人接触，不自然放不开，心理很紧张，现在总呆在家里不敢出门，我心理觉得除了父母以外都是坏人，不相信任何人，不敢河他们接触,可我的内心却无比的孤独，我这种情况十多年了，我还有希望吗我今年都30了。

Answer 1

你应该试着和别人多沟通沟通，这个世界上不是所有人都是坏人，无论什么事只要你想去做都是有希望的，年龄不是问题，主要看你的心里怎么想，我以前很内向，但我觉得有时候太内向会吃亏，我就逼着自己取主动跟别人说话，交往，一开始会不适应，会脸红什么的，但是后来锻炼锻炼就好了追问

对我也会脸红，有时脸部肌肉会不停的颤抖，眼睛不敢看对方

追答

多多的去接触接触外界就好了，万事开头难，但你不去踏出这一步你永远都没有机会的

追问

我害怕被人用异样的眼神看我，怕别人嘲笑我

追答

那只是你觉得，我一开始也是的，没关系，放心大胆一点，世上还是好人多的

追问

嗯，我试着去做。

谢谢你

追答

没关系只要能帮助到你就行

Answer 2

在家呆久了。就不敢接触外面的东西。心里很慌，没安全感。不过。应该适当的接触。不然对身心不好，

Answer 3

我也有那种问题，我自己感觉是内心自卑，又可能是有过某种伤害，对人对社会存在抵触情绪，首先要试着走出去，去交朋友，去学习，哪怕玩乐都好

Answer 4

你可以出去走走啊，觉得外面的人是坏人，你去做一个好人，这样或许会有一种不一样的感觉哦追答

而且做一些好事你会很轻松，也会觉得很快乐，也许可以交到新朋友，一切慢慢的都会好起来的

Answer 5

你可能受了伤害，世上好人总多于坏人，参加一些俱乐部多认识盆友，多交流交流。如果你在这样下去会的抑郁症。追问

我受过伤，从哪以后就不在相信任何人了